[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)

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: ~/ E) G( h9 ytvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩手虎口交叉相握，輕撫肚臍，緩緩地在腹部順、逆打圈$ s! `7 {. x$ B6 I$ M
【功效】改善脾臟功能，增強腹部的消化能力，緩解思慮公仔箱論壇+ W4 H# k4 l# ]- ]0 F4 ]

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