[中式食譜] 西芹中卷

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5 S! ~. [) t! e7 q【材　 料】
9 z1 F- D9 c( v) T: d  r0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R' l4 a% F0 O, T% t2 d" \1 I5 W
西芹 300公克/ k- L  n, V- P1 Z/ |
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中卷 250公克tvb now,tvbnow,bttvb- M1 W7 Q/ S$ ?8 h" {
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黃甜椒 50公克# L: Z3 x! O1 \( Z, z5 [& O; A
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辣椒片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb: e6 ]( K, _7 i' K5 {6 U- ^4 d

: z( l" w/ j/ `) `) c1 v8 C  h蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb- Y5 y4 Y, z* o4 S' L4 O
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R; U# o/ t- }
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鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f+ Q0 c4 @; t8 T
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雞粉 少許os.tvboxnow.com9 ^; w1 Z" i& S! T6 A
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米酒1大匙  A+ i4 {3 v1 w
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香油 少許
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白胡椒粉 少許
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' h) c4 l# ]7 F6 Y【做　 法】os.tvboxnow.com2 e1 n! y' B7 d( `2 W- y2 ~- Z# ]) x) T

# @6 V1 T& @4 `8 [) ~" {公仔箱論壇1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。' V( O2 W1 g6 q) i3 X- E* l
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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! h7 m( z1 l; b4 B4 P2 U: l7 _( O3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
+ b* {9 I+ o; _9 d- K1 p$ p5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n0 i2 \  {) c2 n  b/ G% N% Otvb now,tvbnow,bttvb4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb- V8 p5 {0 `$ l2 m+ L' S, u