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醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)3 |& i0 d: y' j0 V
0 A4 b7 L) Y6 X+ F( Ftvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下os.tvboxnow.com' N b7 d/ j" w3 ^" _ `* r( K
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病
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發表於 2017-7-15 11:55 AM
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