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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。
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( H  c8 p" x: [0 K公仔箱論壇低溫保鮮,生熟食分開放
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" i3 D6 [* y+ J: d' h, l3 y公仔箱論壇食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。
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冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。
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$ s9 q/ u' V+ ~& z1 H1 w8 N( z充分加熟,儘快吃完食材
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野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。) g: v5 k, y3 N) X

/ T5 C$ b3 D% E0 q( K( U9 {2 ^tvb now,tvbnow,bttvb預防食品中毒5要原則如下:tvb now,tvbnow,bttvb% p7 p# q3 V  |; n2 z

7 z* C* N7 [( Z) z. x1 mtvb now,tvbnow,bttvb1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。
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. S4 |/ V) d  W! V$ s5 p  z3 C2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。
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3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。, g- V+ O* O! a$ @: n0 D* r5 L1 k

: j& F8 R0 @, N, L( u9 C6 ttvb now,tvbnow,bttvb4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。os.tvboxnow.com8 `# I$ p( Q& @( G& J1 @

- p0 f5 l. a6 K* I/ m3 ?* O& Q' U: i# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。       os.tvboxnow.com( P; _; c  X: r3 j9 }
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  • soforlee

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