[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)os.tvboxnow.com& g' m/ z4 k' [0 q( {

# k+ [6 o3 M1 ?, ^tvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪. z, N# f7 ]! h. r
於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
* T3 F. t- }0 d4 \1 @9 ~$ ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用
& l0 A+ R* c, z0 K  x' Z) e4 ~& Oos.tvboxnow.com8 u7 l; y* q. J, |) z4 h