[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
- Y. P" D- o* L+ j9 y5 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i5 Z) i6 x, _& _% Q$ q. I
【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立os.tvboxnow.com* e1 }# ~' ]2 R# J& i: W; c3 |" b9 }
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P  E: N# k4 v! {* s3 z6 G5 R
tvb now,tvbnow,bttvb7 q! b! L. {: P) Y! C" H  e