健康醫療／編輯部整理
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1 K! r B. n1 U公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：tvb now,tvbnow,bttvb9 T9 e+ [; X) b7 F% O' m
) g$ ]+ c; F6 A) _+ f# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶酪乳產品：
" a$ ]9 t/ I0 u7 }; W6 ?% B5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s- C) L* f4 [' F4 x. p
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
; y g+ k( ]: ]$ E4 x( j6 s5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n9 {+ ]! Q; C3 A, q' s5 N4 j《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：: D" d, c' y; o: V
0 b+ e8 y( Y0 }) mos.tvboxnow.com《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb5 `( l3 Q; G6 x6 Q, s5 Z
5 ?' C1 `- }; Z9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。os.tvboxnow.com7 t7 A* S$ Q* b
# O5 a" [/ ?" E) |" K水果類：
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t( A3 k, F5 w2 P/ r《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。6 b) }1 f% l8 W+ K0 _& S; ?
3 _; d& n! [& ?2 h& eos.tvboxnow.com澱粉類及穀類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R5 i* M; E; e: ~% F) q& i
) d" e( s. Q: C, F. b' M5 w+ F《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。公仔箱論壇7 M5 \7 t; {( G; b2 J8 I6 m0 z
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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8 n* l7 N4 C% M# q- x( p$ Y9 \堅果類：公仔箱論壇) ^9 k8 t( O$ b [& J3 X
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《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇4 E2 Z; Q, x0 r+ D4 G) `
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：公仔箱論壇% g8 T2 Q0 k- L! q$ D: U' P; K
) F" u( h$ {6 Ros.tvboxnow.com《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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1 D! z7 t) [/ z8 Z) Z4 O/ E《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：os.tvboxnow.com" R. b- H. U/ U! `
0 W5 [! h3 ]$ A5 V4 O; T/ C/ F《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。1 R* l( d0 e5 _: D5 d
" `0 U3 G( i4 n, j" T% H/ vtvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。% t+ p6 x# K( o0 h/ K1 N; C
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防腐劑及添加物：
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; M- f3 g1 w3 {. I# y0 O! H' jtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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5 S8 g1 m' A, @3 ~6 o+ d- Qtvb now,tvbnow,bttvb其他：
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) [% r% F0 v" Z6 U( l- Z* @《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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8 j# w5 I: L5 }7 F1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食建議少量多餐紀錄食用食物7 G: W+ g! a+ Y# e
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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3 I$ a3 ?, ]" V/ otvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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