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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z( o& a# l' }( b7 Y4 T; J8 ]* ?. B
1. 雞翼 6隻
) O5 i; @9 I7 |' r2. 香草 適量+ y+ s L _# X
3. 椒鹽 適量公仔箱論壇0 p" m2 p0 O/ z3 _5 @( b% h ?
醃料:
" \$ \* c) c+ N! O0 X) Z. q" K公仔箱論壇1. 生抽 3茶匙
6 R/ O9 l: N V% \; g# L. c, V公仔箱論壇2. 雞粉 1茶匙公仔箱論壇: X ?9 `. X0 @
3. 黑椒粉 1/2茶匙os.tvboxnow.com; r$ ?! i8 a) s, n `1 L
4. 砂糖 1茶匙
# n9 Y. q k( h+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻油 少許
1 Y$ t% e. h ]& y5 u, o" wos.tvboxnow.com6. 香草 適量 (供香草雞翼)公仔箱論壇6 z8 j( e1 K- [3 e
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?4 B1 I. c' n1 d; H0 L
做法:
O1 C2 i) _0 f6 m, P/ Q" b7 E( w公仔箱論壇1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時: f! N, g2 u7 Z0 ?" g/ x. I) h
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
8 {: `% v) b" w3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
/ A; H5 Z- q0 `/ Y( B" m/ x! ros.tvboxnow.com4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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