鋅被認為胰臟製造胰島素所必須者，一些研究中顯示鋅與人類的生長及性器官發育有關，而它跟傷口的癒合和前列腺的機能亦頗有關係。 os.tvboxnow.com! `. j. @4 s: I, p( h/ A% ]" C
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功能:
& {7 }. P5 ?7 X' A; jos.tvboxnow.com1.促進生長、性器官的發育、傷口癒合，參與皮膚、毛髮、指 tvb now,tvbnow,bttvb1 F- e: J0 I5 w, M3 B8 ]
甲，以及口腔....黏膜等多處位置的修補作用。 . a* i) _; e- F2 B2 N5 R
2.鋅為身體組織及體液的必須元素。
2 H$ ^4 ^# |" i( G, \6 A4 |tvb now,tvbnow,bttvb3.參與DNA、RNA、組織蛋白的合成與修補。tvb now,tvbnow,bttvb8 B0 W0 ]* r4 l. y3 @
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0 F) F- n! ?$ q公仔箱論壇攝食不足後遺症：
8 l. y, U& n; M1 z: @2 W1.食慾不振。
3 Z; }# R' z( j p8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.骨骼生長速度減緩（造成生長遲滯）。 ' [2 @' N& z2 `0 D9 `. w
3.免疫系統受損。 公仔箱論壇$ Q% j! i5 i; p$ c* R. U2 @7 D
4.下痢、掉髮、夜盲....等
4 k2 U% S+ O# G4 q; p) u% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 }1 U3 K8 A7 e; v; F8 q攝食過量副作用：
* P. A7 v# c; N V4 j( V1.噁心、嘔吐、發燒
b5 A- Y( A% {4 g; Y, |- pos.tvboxnow.com2.血液中高密度脂蛋白HDL（high density lipoprotein）的減 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v/ y0 m# i; z+ Q' C* U
少，導致容易心血管疾病的發生。 5 B( R5 ?9 W5 Q
一天攝食量中最好不要超過500毫克。
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一般需求量：
# {' D1 V& e/ K) f% ^$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據美國食品委員會議定鋅的每日建議攝食量為15毫克
* h' w N& M* |( d3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- c3 c& I3 p6 V& ^, h" l& n. Q( w
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食物中來源：
; B1 o \3 M7 b6 E' G, M7 P9 f; m牡蠣、穀類、種子類含量頗豐。
) X Z5 R8 Y% H3 Dos.tvboxnow.com另外肝臟、牛肉、蟹、乳製品、核果類、豆類中亦是不錯的來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z* y6 E1 Q, ^1 n1 W
源。 |
發表於 2007-12-22 07:35 PM
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