返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 素炒三色


$ \' n6 r- L5 c6 `% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L; @5 M* E5 T3 Z/ M# w  L公仔箱論壇【材  料】
* n4 C' r) x7 T! U$ L3 Q" J0 J& \" b& i
四季豆 10支
2 f3 V$ j  G9 C* ~8 B+ jtvb now,tvbnow,bttvb4 Y0 W' j% M2 ?$ W- W2 X/ R
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
9 Z4 D, u- t2 T' A% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 w# p3 o. z* f6 d6 s- ], t; F
紅甜椒 1顆3 d. E8 |5 v% r# W

+ ~2 \9 `$ H3 C8 X4 A, I) Nos.tvboxnow.com【調 味 料】
4 R: ]6 N% m+ g" D7 V3 l+ q公仔箱論壇os.tvboxnow.com, d$ y0 U% u6 e1 Q7 `& ?
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
  X. d! G6 S5 k! Gtvb now,tvbnow,bttvb1 T7 o9 D+ |+ `8 L3 @/ g0 H; R
素蠔油 1大匙
/ S) H8 F) d' ?- ~$ {$ m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 ~0 {% \: d. _) M: w# R1 Y# P
少許
0 t% H6 y8 |2 [6 S( E- ^7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |- Y8 |  p$ u
白胡椒粉 少許
2 R2 G4 A  F( C( t5 f# K" h
3 M' L! }! K5 i" r1 z; H4 t5 N& y公仔箱論壇 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb( B/ `. V% T3 ?8 t( d3 K
$ y! r, b& v1 J/ O5 Y

9 J8 r. l4 l! j. ?% P9 J公仔箱論壇【做  法】
" K1 K- v; k$ G" Stvb now,tvbnow,bttvb
9 S* k8 L' t/ ~2 J5 K  I0 _. xtvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
6 ?1 X$ A% D: |3 h2 F$ N2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
( A2 A- H' B/ d% B3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
1

評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表