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[中式食譜] 素炒三色


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【材  料】os.tvboxnow.com9 r0 G8 y; u0 M* g9 h

4 `6 i- T2 H" Z: h' o; I( T公仔箱論壇四季豆 10支3 f/ `. W4 |5 |; A* N- u

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2 C2 m( R) y( w  _3 w公仔箱論壇紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙
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少許
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb' [* Q, F) i# l( `5 H3 e) X) V

6 L9 V8 p' H; b3 b公仔箱論壇 500㏄
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1 Z6 ^* c9 w! t公仔箱論壇【做  法】
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。公仔箱論壇; \) o% b- L2 k' M7 i8 m% {3 K' r
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O3 g+ W! {5 n3 i
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
1

評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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