9 {% ^$ N+ }7 R) }英国男子斯内尔曾经中达152公斤，贯彻每天上午10点前爱吃就吃，之后少量进食，一年内减肥成功。os.tvboxnow.com5 U7 g) G3 y; |8 ?' ]
' [0 ]8 o! M- ^( @+ L
中国古人说“一日之计在于晨”，有人竟然运用了这个道理减肥成功。英国男子斯内尔每天早晨吃一大盘喜爱的食物－－咖哩饭，这是他自创的减肥法的起步。在一年内证实他的方法可行，而且大成功，减去了63公斤！2 H7 V. A o" x& J3 S
* f. w5 F1 @/ A9 e7 o; S: q7 n. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根据英国《每日邮报》报导，38岁的英国送货工人斯内尔（Mike Snell）体重高达152公斤，由于过胖招同事侧目被指指点点，因此他下决心开始减肥。他没有找减肥食谱，而是自创“想吃什么就吃什么”减肥法。
. J' Z4 t! ?" {" G. P7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r( ]9 p) A' J$ N, [+ l公仔箱論壇怎么吃？斯内尔减肥“想吃什么就吃什么”，还能大吃大喝，秘诀就是利用早晨时间。他每天清晨6时就吃一大盘咖哩饭，然后在早上10时之前任意大吃大喝，但10时后少量进食，有时晚餐只喝一碗汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a% O3 g+ y2 |" L& ~2 p# A
os.tvboxnow.com _# P$ A/ |2 S- @( e+ q
他表示，这么做是因为他发现传统的节食减肥并不是很有效，而且对他来说如果刻意限制自己什么不能吃，反而会更想吃，甚至吃更多，结果适得其反，因此他发明了这套独特的减肥法。他只在吃的时间上改变自己，也不做运动。就这样竟然在11个月内就减去了63公斤！
+ E( O- ~* @! b& V公仔箱論壇
- w6 z# s* o8 f. s0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。据报导说，瘦身成功的斯内尔说他的心态变得正面积极，出门时会有人主动向他攀谈，他也不再担心与人接触，现在他比以前快乐很多。“我的女儿认为我变成一个完全不同的人，她们喜欢和我一起去逛街。”公仔箱論壇3 v3 p; H9 Q7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb4 v+ ^* p# Q ~7 K. W/ q% g8 ?
古人的智慧“一日之计在于晨”利用在减肥上，一旦决心贯彻到底，证明有效且大成功。 |
發表於 2014-12-14 11:25 AM
| 