材料： tvb now,tvbnow,bttvb" t3 T0 `6 D8 }$ D$ d0 k7 S" p5 L
1. :time:即食麵一包 os.tvboxnow.com; A! i+ I9 }7 E( d$ Z$ A
2. 車厘茄 10 粒 公仔箱論壇7 M0 _6 X! \ Y; t s
3. 車打芝士半杯
; y8 s* V8 q2 o6 g! A: M$ Btvb now,tvbnow,bttvb4. 鮮奶 50ml os.tvboxnow.com+ V* {* ?! Y% U8 v7 Y: x0 A
5. 蟹柳 5 條
/ @) f! F* {7 B; U, t; [- ftvb now,tvbnow,bttvb6. 雞蛋 3 隻
1 O1 k0 D9 d3 z+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香草少許os.tvboxnow.com1 r/ t9 E8 Q$ `
. h' G+ X- z _6 l! i2 n6 }製法：
3 e, a. T. m$ b$ W# x: S5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
! o7 n+ T! k# K& F( }2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
~: e" B) F; l: T Z) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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