代金剛中醫博士 - 手部敲擊 (保持心臟健康) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }3 u! _: p# Y6 w
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【方法】
! G9 Q' h* [5 B+ G0 vtvb now,tvbnow,bttvb1. 十指互敲︰左、右手五指指尖,依一定節奏互敲7 T* m. ?- P8 `& K. {
2. 掌根互敲
: ^7 q) e8 b( o/ }6 Y4 V2 ` e- J3. 虎口(合谷穴)互敲8 m, P' q& p0 G5 y3 l: B
4. 手背互敲
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【功效】& _2 ^$ g. q* h6 {1 e4 z8 ]; E1 Y/ a
改善手三陰、手三陽、心經、小腸經的氣血循環、陰陽交匯,以改善心臟功能, V0 d" H( n8 H( A1 T! |$ N' ?
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