 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I" Z1 ?) a c4 }1 }
! o3 Z: _, y4 k0 \3 @5 v【材 料】
3 f" j2 j9 m- W/ _tvb now,tvbnow,bttvb
) J9 j2 O- k# y' i: D海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s8 o5 D4 m- b: [2 S$ Y
. f. s: [0 S3 n* Q' `公仔箱論壇蝦仁 30公克
7 a9 h) g7 n `% _2 B7 H
% E9 v0 u$ B6 Z% h/ y5 V/ uos.tvboxnow.com雞蛋 3顆) v4 i+ H) x; q; s/ I
os.tvboxnow.com- c" T8 E0 |1 u* s. e4 `8 x7 P: x v
豆漿 350㏄公仔箱論壇# J* k9 g# E5 O
公仔箱論壇9 V0 X' }% e' O9 p6 Q- C
蔥花 20公克
7 z4 \& v ^/ {5 t ~0 e& x8 |' x S* ?/ ~2 _
【調 味 料】, J ]" a! r* H3 ]& T: s7 R3 k6 a
公仔箱論壇' @3 ?5 H' U6 b' _
鹽 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b2 u" q, J9 ]# n% J$ V# V
tvb now,tvbnow,bttvb; i' t, l6 T9 ]( l$ k
白胡椒粉 1/6茶匙
: G0 Y; a, V8 Q6 ]# S公仔箱論壇
3 s. L) U7 y, ~/ v, g' P8 ]" f【做 法】
7 q5 r, Y- y9 y" ~: ]% dtvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com( i* t8 g) v! J) v) N6 Y; @+ }: ^
1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?4 q1 Q0 y4 o4 e
% b# a7 ]; L6 K0 g; B/ B2 ]2 los.tvboxnow.com2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
" N- T4 I5 }0 {! e( p4 `$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# f+ N: D5 k5 F) P9 x
3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。7 v. r8 ]1 r( N1 f7 ^' y
8 k4 x7 Z$ g' B v, @3 _$ xos.tvboxnow.com4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
9 Z6 J0 j% \' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-21 03:12 PM
| 
