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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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藍莓亞麻籽適量
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" g3 t+ ~, b" P6 D/ X( }% l; x. sos.tvboxnow.com1.士多啤梨一開二，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s. O$ [7 E% {( W! u8 o, [
+ s: l1 X8 K2 O/ G" G( ftvb now,tvbnow,bttvb2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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& Y+ o) [) r- D* e/ d$ V3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。2 {7 R5 O p. @
! f+ S, X/ o) m* p' P( P- f, ~2 G- Ktvb now,tvbnow,bttvb4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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) `0 X) L* Y2 U* T7 P0 ^: }貼士
n3 A+ H( r" Y8 \2 n! i0 v8 uos.tvboxnow.com士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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