公仔箱論壇& D6 N6 V7 \4 N/ D6 y# s5 p# F
吃對東西，真的可以越吃越健康。薏仁不但可以消水腫，專家研究還發現，每天吃半碗薏仁，可以抗癌，薏仁上的麩皮，能夠抑制大腸癌和肺癌細胞的生長。公仔箱論壇9 F3 c3 h. a, J4 c/ a7 }- U
0 J3 M7 N& Y9 n+ e* G" b+ P( j公仔箱論壇夏天快到了，吃下一碗冰冰涼涼的薏仁，健康又吃的飽。以往被認為有消除水腫作用的薏仁，其實功效不只如此，台大教授進行長期的動物實驗，發現吃糙薏仁的麩皮，罹癌率可以大大降低。7 V9 D# O V( y; `0 ?: e8 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x6 m7 N, x ?0 r2 d# i7 L
薏仁是穀類，可當主食或加入米飯烹煮，如果換算體重六十公斤重的成人，每天只要吃半碗份量，大約六十公克的糙薏仁，就可以預防大腸癌、肺癌，並抑制癌細胞的生長。
+ U; I# n* F% t; u公仔箱論壇# e3 K7 w D2 A2 e4 [- R7 `5 c
一般人喜歡選購大顆、進口的薏仁，但大部分都已去除麩皮，不如本土糙薏仁營養有效，不過薏仁畢竟是食品不是藥品，要有耐心持之以恆的吃，對健康才有幫助。公仔箱論壇; X3 B3 S. o; y( J
2 ~4 [( d% v/ f6 D7 v1 T) \* U6 Dos.tvboxnow.com公仔箱論壇2 Z4 s4 C7 P8 D" T& T0 D
|
發表於 2016-1-4 02:43 PM
| 