水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A2 @: z2 `3 r0 h) q& |7 x& q% h0 }
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1. 柿子
4 T2 ] T; c9 b% Z" |$ ltvb now,tvbnow,bttvb柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。tvb now,tvbnow,bttvb) L" O) q, O- O6 q# E" ]( M
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2. 番茄
2 V8 d/ W: ]$ c qtvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb, w! `" Y& z( d; {5 B/ T
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3. 荔枝、甘蔗
3 t8 k8 f+ b) I' ^# f空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
7 P% P# h( d* A+ V9 v- U重的也會有頭暈的現象。2 j' p( {7 ]+ V( Z
% {$ }6 X: ]6 N' ^4 H4. 山楂、橘子tvb now,tvbnow,bttvb, J" ~5 e7 _% T7 |! H
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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