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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法

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$ x" |: r8 \: a& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料
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        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。4 w" O& x8 b3 v& @1 n: p- @2 Y. H

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% z7 I9 F; g6 G3 w' x6 ~os.tvboxnow.com香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。
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" Q! m7 Y; T3 @- k2 a# Qtvb now,tvbnow,bttvb蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。) I; V; Q6 D! b% V6 @0 u2 r- S


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% q0 u/ s% Y  z( z. p- m! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb) x' [+ L: ^' ]7 m2 t4 L" H


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6 b6 Z5 M, y: S1 f# itvb now,tvbnow,bttvb拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。
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5 B. _  q4 H+ d$ [5 J* y鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
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; ?( f" @0 U3 _2 ]小貼士5 i# N/ d$ f7 P

6 B5 Y3 M) h& o/ @, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。+ d5 V4 |  o/ P! I# g

: d* v, e5 R" e. stvb now,tvbnow,bttvb2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。
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( S& s5 a6 J) l3 g- b公仔箱論壇3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):公仔箱論壇& [3 F8 s5 r/ T: ]7 B
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(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。tvb now,tvbnow,bttvb: N8 J3 S) s4 j2 J% P' S, W
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(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。- F- K# L* v' T& S0 q% D
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(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。. @3 H! C8 a1 j6 c: Q+ M, i5 m

3 E6 A- k  U6 P9 f  {6 X" mtvb now,tvbnow,bttvb4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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