本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 公仔箱論壇2 G# x9 V% ~% j+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J( i+ t6 b; w! l2 s( ~: M* h
$ w5 J. [$ h9 s9 ]2 l& o3 w; Eos.tvboxnow.com洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。
3 V7 ^( `5 I2 g* ]3 @2 D$ eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]3 u5 U3 H7 D7 S' d: f1 @
不宜洗冷水澡
3 G3 h @; J# d5 R! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O' Z! D0 C4 M* i' V2 | 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
; ]5 t# ~+ J, m9 l- o8 I1 j
- s5 G8 W& {4 f d: P 女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 ' J# g& s/ m9 r+ ^) J0 O
8 L% q! }2 x( h9 a& Y9 d0 {- Hos.tvboxnow.com 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 , g* M+ N/ H& v/ Q" H
( D; f1 y: W5 U9 l1 p6 g0 o) ] 忌洗完澡就睡觉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t: `, V7 ~# a6 }0 F
, r* ~8 R/ o! E 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 8 O8 D2 n# ] W' N" N
公仔箱論壇6 ^8 V4 N& ~6 U; S) T; ~+ `
小贴士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y3 ^8 h: k- |) c0 I
公仔箱論壇% B9 d% u! U$ ~' ~- m: n0 `
女性月经期可以洗澡吗？
7 ]" X* t. _! b0 s# Aos.tvboxnow.com: \# n. K% H6 v. ^, J9 w: ~
TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。 os.tvboxnow.com# l) k: } l. F" G
4 `/ e2 @* i+ o% X4 V: F5 n8 p' N' nos.tvboxnow.com TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
^; ?& J _4 f# O% c& I" bos.tvboxnow.com* V# F7 Y, n" `% a* _
女性最完美的洗澡方式： ) j- O- b, w [) h, q# C- u% a
tvb now,tvbnow,bttvb7 Y8 A, @ _/ M. s: ~+ x
1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 / O, j! n& S( a t7 Q
4 s: J2 A$ p5 X* A6 V. i" _公仔箱論壇 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 os.tvboxnow.com3 I6 J4 n! t5 ~" b
% f: k8 K) Q' P% H, uos.tvboxnow.com 3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。
, Z9 \) `9 Z- a9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K" z5 l l2 Y$ E2 e! I
4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
& e" P+ O( R/ G, |. t- c! F公仔箱論壇9 U. Q8 A5 r, @ Q1 k
5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
" l6 P( W( d, p% Q7 b9 ttvb now,tvbnow,bttvb
) R3 g9 ^; ^ [# W% t0 ]" [/ Kos.tvboxnow.com 6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
`: I5 y5 n0 Q- m$ \' v0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a- J) M2 `+ r2 ]/ ^ 7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。 tvb now,tvbnow,bttvb4 I& H& G5 i. H, t
8 k' g3 j! h6 B' t1 h' |# @: Hos.tvboxnow.com 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
