如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。" S( E8 k5 g8 H* [9 g
' t2 j2 {1 e1 m+ S9 \ 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z7 a5 u2 Z9 v' L5 O( M; r4 `# a
7 |( M% X9 u9 j: J7 c 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇0 [" ?. r" h! g5 |7 d
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;公仔箱論壇+ i; d% t7 o' Z' a$ |+ Y
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;# o& c @0 e0 R7 R! ]
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb5 w8 S, A; E% u# P% A
; Z8 {% b, y, j8 Hos.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇- c" [0 H) e! H% a* A9 z
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;, k/ ~2 I0 t5 c9 m7 Y$ N9 S
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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1 \' c1 H: b+ m% n公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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. \: Q, L" g! x: [9 }0 P% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒( P7 G1 \' Y8 H7 t8 j
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。: Q7 G: d: d0 T% D ^3 p( j. q, J
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2.酒後洗澡
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4 Y2 S. f- r$ |2 t7 h 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。os.tvboxnow.com2 h, S2 }+ D& z, p
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1.吃水果" v$ J9 o+ ~7 d6 f
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭, {, e4 F- j8 E* K$ D9 E2 q
5 M( g9 } m9 J, D8 ftvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |