怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb; n) ~: I; P( T& ?; q
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
+ f+ a4 N- t4 Z; W3 Y+ u) |香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
; [9 ]* Y4 @+ ?" W6 N; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 {+ x9 ?" \2 N9 p. ^! `$ n4 n+ [
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
/ G; s, U7 q- [, T( `) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
0 z( [+ |) s9 Uos.tvboxnow.com冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
# v, e. K( ~9 C) J3 N) {! ~6 ktvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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