你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
3 s1 A: n: A( N+ g0 O6 aos.tvboxnow.com 容易暈車的你，乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb3 }5 _/ \3 W6 X3 n X0 O3 t4 S
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 0 M7 D* q- H+ |5 f& n
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
0 o# _: ]0 C7 E5 p/ q& Ktvb now,tvbnow,bttvb 3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。 ( q4 E7 P; m! l1 T8 V6 W2 |/ @* S
4.盡量穿著寬鬆的服飾。 os.tvboxnow.com N1 z! L+ d: `* {
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 os.tvboxnow.com. j$ o" ^; v1 y! L, S
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 7 v9 M5 q/ h" l+ u9 `3 |0 S: I6 g
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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