材料公仔箱論壇+ ]4 z; e, P1 `+ S. ^! ~" S
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
M, d0 [$ g etvb now,tvbnow,bttvb
" P( ~" c- x9 S" n- q ` F+ k& c公仔箱論壇調味料
' i# P( o+ T, [' X1 l8 I鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
, q. @ a: g& F4 D. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q. X" q9 `+ Y7 h" x2 I9 T$ Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 X7 b# ]. g$ j$ I3 V2 k: t8 n
做法 tvb now,tvbnow,bttvb: q5 ?$ y4 r6 K9 @! ~+ B
1.番茄和帶子分別切粒。
0 X( t7 `: v; \0 m3 u7 Oos.tvboxnow.com; R8 a6 G! z7 I. x8 p
2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。, e$ F3 t( h% b
( u0 Q" E0 ~# L0 K8 o: _$ f8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。
& x% @* H' l) u6 s! {, e- |, D公仔箱論壇, O/ B& V0 R0 F. p
4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。公仔箱論壇( o/ d8 O& M: z" E |. d
% S# w4 Q+ A, M1 \! J公仔箱論壇公仔箱論壇( H3 H# f! {; L% R" _. n
貼士
4 b( `2 z- {3 d帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。 tvb now,tvbnow,bttvb* Y g' r# R- x( R
|
發表於 2011-1-5 05:18 AM
| 