最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。os.tvboxnow.com w: g/ x- {$ G8 T$ ?* a
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0 Q3 N' r/ a' i, `8 _; X" Y- vos.tvboxnow.com材料(二人份):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b9 F+ g9 b# h8 n# j
牛坑腩或牛肋條tvb now,tvbnow,bttvb, G" g& V+ S3 q
500gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q$ ^$ i4 B+ @3 a+ U9 h
薑 os.tvboxnow.com; O1 g6 c9 r3 _1 A' O" {8 ?
2 片 u3 N3 R( I8 [& B; ^8 B# f+ L* M
蔥 2條3 D' d. ? d: n& i! V" Z1 T
`9 z+ ?* Y( t7 G p" K x! s洋蔥 半個
( x0 _5 L3 W: ~: T% H/ W: ctvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔 半隻
" \' [" f, `6 Y/ z$ T' o5 s椰汁 150ml
. y5 E' P+ ]- M% M* F, c6 s6 @9 n$ M; z" S# q) C/ e" y6 B
冰糖 1茶匙公仔箱論壇# l! X& q, k+ A, g: _& F
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指天椒 2隻(怕辣可不加)
0 |2 |4 x3 r( R7 s' [$ Tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h$ L7 z1 a7 `% |4 F7 \
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb* A$ p7 n. _$ ]6 n1 h, M
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咖哩粉 3湯匙
6 K6 K7 `2 }3 w# k7 p! i% b五香粉 ½湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb: }# H8 n4 z% j: Q( }& J
蒜蓉 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* ?: M& v3 x, h% o# |- ]3 y9 l
八角 2粒
" H n! l( e9 j0 l; utvb now,tvbnow,bttvb香葉 2片 - R. U7 C6 s2 W( w7 I4 ?. t# \
香茅 1條
! ~/ J2 C2 |; B3 E- S( |os.tvboxnow.com水 800ml
0 [1 z) C8 \& O' l; e: ^- b7 rtvb now,tvbnow,bttvb泰式辣醬 1湯匙
: e, C6 f7 x: e) r7 i2 B# f% u% m4 I tvb now,tvbnow,bttvb2 S1 y i# O: x, q9 D; Q: n* f
雞粉 1湯匙 os.tvboxnow.com( v; O1 ], y) W: N( ^% ]) `# U- A
牛湯粒
' Q3 S5 S/ I- Y4 B1 w9 M8 K1粒
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3 c9 v0 d: M) V+ @+ P1 c8 y製法:3 r/ i, z2 u# o7 C4 N
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1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
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2) 白蘿蔔切大塊
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6 P1 }% l1 ^% a; P! r- B' a3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅
) ^! {( b( n, |9 d; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; m$ J6 h+ Z& Y4 B/ `6 m$ R! |: L
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4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
- E" @3 W" S4 Z( Itvb now,tvbnow,bttvb牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻
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5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb* T: z b& h. V7 Y; Y- o
6) 熄火不用開蓋焗30分鐘 os.tvboxnow.com6 @' h# i) G. v" H( h' ?1 O2 R
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) b( G/ U9 Q( K* e公仔箱論壇7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q! X1 k9 K' h1 k2 _6 z# d
( A3 H# z# m! A- [& ]$ T3 M公仔箱論壇8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
6 B0 ^8 H6 C# {3 C% q* `$ {; G; T" \tvb now,tvbnow,bttvb9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
W& X' {! {+ y# V( htvb now,tvbnow,bttvb10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U4 a) m& |7 O1 ]
11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃 3 U0 v- x8 a7 p' @ r
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7 \, R# b2 g5 X# Q3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x) H, ~8 N6 a/ c2 j
0 @" B, e1 u0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力煲製法:
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2 z# p: g3 N$ y r: E( t, t公仔箱論壇如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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小貼士:4 j9 s2 { x* K* b$ J
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1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁公仔箱論壇3 U+ ~8 h0 V2 o
: h/ s7 o3 @, K) ]+ x公仔箱論壇2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細 " }, z; l; C5 y' J. k
3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可os.tvboxnow.com1 r1 C1 W# `9 m- M; d, ]
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