| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
" z2 s5 S1 h1 h6 c3 i2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。os.tvboxnow.com; ]4 T% Q" a2 {0 v- \' y0 `3 Y, t
寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~) k: v% t% X) s" G
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$ U8 @) c& s% q4 b. t原料：
8 n1 r$ H" M- K( v) @* b' t 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。tvb now,tvbnow,bttvb. P$ c2 n+ ]8 ?) [! y/ c
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p$ T# W5 Z% ~* d9 ^, l B, t
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡； ?1 O1 a9 m9 a/ S% S6 I
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；& l* Z' @1 R+ U; m" B( `. w
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e- Y2 U& M4 a K
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 c# I# a' ^
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；tvb now,tvbnow,bttvb" B3 G, |# _, i
6、添加適量鹽調味兒；
' n! V* U4 ?3 C' T+ d5 [* R) K8 R公仔箱論壇7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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