返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 糖醋魚塊

tvb now,tvbnow,bttvb  f4 n; R1 @$ i; Y1 b4 M* O
原料:
9 x0 |0 y. L& S0 Q. x5 W- j  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。
0 }8 ]! n* t" h7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
  a& F$ \6 a* S+ D9 P9 M" ctvb now,tvbnow,bttvb 1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。
. m& P2 N4 c# q0 t 2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb. a9 t& {5 a6 v" E- p
3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。os.tvboxnow.com; n, @6 e2 h8 h! ~' Y+ S9 F3 {( q! {! |
4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。
# j  P/ {" P! c3 k2 n8 bos.tvboxnow.com 5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。$ [1 G6 M( \$ s; s/ P
6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。
返回列表