[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 $ t' w  o( X1 H& M/ e

5 i- ~5 ^3 R' l  U5 F材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t. d5 d5 U+ X9 m' E
　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許6 p. V2 w! I) f  e% I" ^
　　竹簾1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _. r- e* b. N( l; f/ F7 e# o8 b
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做法：
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。  V2 j  t1 E+ l2 c
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後tvb now,tvbnow,bttvb/ w/ K9 x; Q9 ~
　　　，取出待涼。
- C, K8 o& p5 \2 c& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
0 a- E, e" q  R3 Y, R1 ~( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　　滋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o4 m* H3 J3 k2 H" J) X
　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z4 z" x8 U1 C
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
) ?; B7 g, A3 a, Ros.tvboxnow.com　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m5 ^+ u7 a3 `$ E/ ^1 j
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!