健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面公仔箱論壇2 ]/ ^) t# L& Q3 W! U# X
影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X. q, A7 b' E; c9 ]6 _
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電視佐餐， 食不知味
V" @: v5 w$ z' [公仔箱論壇一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”tvb now,tvbnow,bttvb. K" f; M6 ~6 }: ^! |
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
, H" n: H- P5 b e* h2 d大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
$ ^) T3 v3 |" e" A公仔箱論壇想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然4 Z# F/ ~: K* W! ~' _. r
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。tvb now,tvbnow,bttvb) O& {* W" [' X: @
5 g! X8 r+ P/ q公仔箱論壇電腦好玩，腸胃受害
9 R2 \0 C: ~8 B) i! G( a; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。, q0 r. \& U( I a8 ~7 H
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食色素超標食品，慢慢損害健康
* O" d7 I; e8 \, n- x! z: C$ |3 X hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
" B( T3 L3 [7 W. n; f# Ltvb now,tvbnow,bttvb標的食品對身體極為有害。
" L9 {: W. o9 o( g a公仔箱論壇8 K: O1 n& _+ }- I
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
" |1 h: n2 V" S街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f2 v4 a$ k* W6 q7 \0 `' `! x
長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌% ^# }) O' m: r1 j7 W( z
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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不喝牛奶，身體營養不良) g0 S& @, u) P, D1 n% N: T9 T
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N+ d% {! T7 T- M+ }
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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