心是人的主宰，具有很大的力量，
. T6 e/ D9 r, q& l0 jos.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q" }8 X$ A M/ z
我们每天都要接触很多人，
; B' t7 C+ e1 R5 k- G& q在频繁的接触中，- E$ ?. _; a; z+ k4 r: r! [
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
' E. |0 d3 S8 b0 z4 x: b" s+ ?+ Utvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，; w# }/ h; P' c6 L8 }( U
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I8 e( y6 M8 c1 [
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇/ _3 K" K6 U( W4 f2 G; P+ @
是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb4 p+ b/ d/ R% R1 C8 k
当我们登上高山或是站在海边时，
8 v9 u% v% ^/ H$ J" k/ k& l公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，os.tvboxnow.com N6 {7 X4 ]2 b' y
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，$ u3 ]* Y* B4 {4 e6 A
都会消失无踪。
/ D& Q9 r5 K* ?# P% Z# Y+ R因此有人说：
2 @, U+ ^3 G+ i) j0 d5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇( L9 S! ^* r" s7 _
我们的心，! ^. u( J: L B
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb+ ]; u- h$ C% Q% e: B6 f
就能够容下无限的东西，
, K7 |7 t* H9 F3 W5 utvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb2 U6 i' I3 n7 j$ V
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V3 K7 q) y/ m6 ]9 g; M
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
2 i* h J- r, V }) y! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
6 w1 b+ D. F. L) |tvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
' B6 }2 N3 L$ D3 f+ d0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， $ t) P3 i6 [" _
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇/ O" ]' z. W5 j4 }; @
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
2 q: @; t, p! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o, M0 i+ q; p6 _
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇+ x( ^2 a8 o$ @) B2 t
对于能做、不能做；公仔箱論壇. D, s4 Q+ }0 W
该做、不该做的事，也都非常清楚，
) b% c4 n& q6 h2 N6 s A这就是智慧。公仔箱論壇2 p: J/ v* y& l" _2 [3 e. h
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，. W' H& p, V& O7 V" J) F* ?
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇! M: B8 ~' y0 a
老是被环境的动态所影响，8 @5 o0 m6 z% Z7 v0 T6 ?7 w r
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb" e! g7 N% E& A
心不要立刻被当下的环境所动。os.tvboxnow.com; I6 `) K$ h6 N5 |4 o5 {8 v7 f m
最简单的方法就是，tvb now,tvbnow,bttvb( v1 @6 O L4 ?0 S. X6 U8 Y X
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
/ n5 H( }& K, Yos.tvboxnow.com或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb7 U8 q% G% q; [3 R o" i8 u
只要将注意力放在身体的感受上，
- J% D. X2 _% H* H* J3 Bos.tvboxnow.com心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb5 N# \8 a5 `: J! S8 u0 I# T
其实，烦恼心未必都是不好的，3 f1 Y$ t& w+ W1 E; e. U5 X
事实上，它是清明心的基础。
6 a1 G& ^2 Q( i8 j& }因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j! o5 G( q, q$ Y
觉得这是一种麻烦，os.tvboxnow.com( q% J2 j. I+ W u% _
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
+ }: t$ w3 v; n9 D+ G0 J0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
; R( r d S# k" M' p* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
3 u. i `) c4 T2 B; Atvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，3 j; p7 V& a& h
心里就不会经常打结，而能清明自在。
# S) D0 w, a4 p- q' cos.tvboxnow.com那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t W2 L' [/ h- m7 Z# M
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
4 Z: f& p* s( o6 U- H. W n 公仔箱論壇$ \ ]# {/ [0 @, }, V, |1 w
闭上眼睛好好的想想，
f1 X" y3 U8 X$ |公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
6 y8 I' z# ~0 L* |0 m' |8 w公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？os.tvboxnow.com& u: m- K, B/ W* {4 B4 W
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
, l1 T) `# ~# c" Z3 K& R7 y公仔箱論壇 * u% E" i* E! ~8 _' a
「心里放不下别人，是没有慈悲；- I- g9 j/ X& j# l; k! m& n7 h
心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb& p: D1 z2 \4 S2 f9 c
|
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
