心是人的主宰，具有很大的力量，os.tvboxnow.com: p! @. d( s$ ]' E8 L0 ?2 m" i
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。os.tvboxnow.com4 E% ^4 v" K7 B8 u1 X
我们每天都要接触很多人，
- Z; R, l. o, M% Q8 s在频繁的接触中， [: L9 i( h! u5 l
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w5 b7 d6 _: }' Z5 x
或是，因为外界事物而影响自己的心境，7 `% P* H% A3 m* k; ^7 Q' I5 d
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇. Y+ F( y3 L7 `# y
 想要常保一颗宁静的心，
; ~+ s, c Y$ q2 M# Y是一门很深的学问，并不容易做到。
: v& R. m4 S' f4 ?os.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，$ D! x- x5 T. r1 e! h# R9 N
一望无际的景色，让我们敞开心门，
. N0 m3 f* S: s2 L' btvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
0 F+ a' d( L; k2 e& @) [. E都会消失无踪。
6 u. L2 Z/ p8 x: Q因此有人说：) t' G$ f3 |; T1 V6 @7 ~
心有多大，世界就有多大。
" d+ `5 H9 z" Z' _7 J3 E& @$ z我们的心，
# _5 v% L6 @. A# t+ |) M6 o0 G公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，os.tvboxnow.com4 W+ b' M4 x3 a: r( p: w
就能够容下无限的东西，
* x* U2 P9 s* F% c* K: @ n( n' ^( w公仔箱論壇也更能享受生命的自由。9 ~) w# P+ ^ X* I, ]1 w
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
9 c* @! U$ t; t% U8 ktvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
. o# T( R# ?; Q2 t; m, wtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指os.tvboxnow.com Y, H" s2 R, U2 b7 p" t
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇$ n7 t6 E0 H6 p, x, Z
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
. ?) _4 c3 U. K9 \/ S. |tvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
4 r% o) O5 D# T1 K" i公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
2 m6 G3 F# {* r& Z( R人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
5 g* w' \) X+ T% w- J4 k' g* ?能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
4 n7 i% `. h. w3 Z A, q6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；) n" g; M; h3 q2 g* O, M5 f) H0 G6 r
该做、不该做的事，也都非常清楚，
6 j& W F" E; B; W# k ios.tvboxnow.com这就是智慧。
) m, c H6 l0 \. [5 v公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，2 Q% T2 f8 w1 `( n; i5 P4 B6 I
「心随境转」是指失去自己的主宰，# C( o5 G0 s4 t: n7 D0 ?
老是被环境的动态所影响，
9 W* u; w, E" {! ], Pos.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb5 s% e1 b! r% w3 {- Q" f' o' p6 w
心不要立刻被当下的环境所动。0 ?3 C% i6 g4 ~& N5 |: x
最简单的方法就是，: O1 p) o% C8 R4 ]# H+ c
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
. M" k/ ~0 B; _$ R ]+ N& q( [" Ntvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，
2 F( E, K; S. ]% p2 A r4 dos.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，
! x2 {0 n) T7 f# U$ p2 y公仔箱論壇心情就会安定下来。
& D1 \1 V# b0 U7 d9 Q4 los.tvboxnow.com其实，烦恼心未必都是不好的，
+ {! [' p5 S$ m+ W% @8 V8 P. |tvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
2 ^9 R+ b& y6 {# p+ S" A因为，对于有善根的人，遇到困扰时，$ o. z$ z) Z" {1 B
觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb- l5 x( r$ Z7 c. j3 c' W
希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb1 k9 E1 B. G* _" m+ O8 y$ x
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
" s6 X; P8 ? f' n$ ]4 _所以，1 p1 N O2 N2 `' @! k! e" W
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
4 Y9 ~4 m- J- r5 |8 A; o公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。
/ i, _- @& w; r4 ]! } M公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
, t L7 J7 r9 h; O8 `6 Y+ |都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
! w* d& ?! v4 A9 S" @4 atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h' H) J) p$ r8 X4 \
闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I$ e+ J- {: }4 `1 c1 W
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
9 q: Q2 D L m6 f* C自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb1 s ?6 X/ [$ S7 n9 q
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？' C4 N5 \7 \* K
. v. w$ ^/ k4 ^* W( J! o$ ytvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
& P' u2 f0 m4 t( gtvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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