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【材 料】公仔箱論壇* S1 N2 _# @" `0 m
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炸熟魚片 250公克
$ T) ^1 z% a" O2 b3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n/ U0 d) I) ~5 {- l洋蔥 1/6個
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青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W% s; z! H6 Z8 z/ l! ]8 [
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紅甜椒 20公克+ {) C# ~: _! o% E, t
" {/ d% ?3 V2 G3 i公仔箱論壇蒜末 1/4茶匙( q7 Y0 a4 v0 s6 s; W# y
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【調 味 料】9 L2 Y; T# \! S0 a
公仔箱論壇3 R: g' g& T+ o0 o/ w5 L' z2 H+ A% \4 o
蕃茄醬 2大匙
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! N1 q7 a- A: G7 s8 x+ Y: v' stvb now,tvbnow,bttvb白醋 3大匙
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9 c. a0 Q$ E2 I& d1 K' A1 h, Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 4大匙3 M6 s6 D% }" q
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; p4 z. B' ?( M2 |5 u( ~2 k, R( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
( ?8 l2 b# K8 C% ?: Nos.tvboxnow.com2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
2 i# e/ O* V5 o0 E' U. Uos.tvboxnow.com3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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