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: u6 K) |( p+ x2 _. c5 j公仔箱論壇【材 料】
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2 @, u+ j+ \( {4 k. u) Gtvb now,tvbnow,bttvb炸熟魚片 250公克公仔箱論壇& G, T. h! {( i7 y( R
. V; q+ t. k1 M7 Y1 _7 A1 U洋蔥 1/6個
2 `, ^. F P+ c2 y/ T( g7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y; k7 a' ^9 E9 Z, y
青椒 30公克 Z( |4 ?, U( Q" }3 l7 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N6 |9 \8 F- \% ]% U
紅甜椒 20公克( `$ p' `+ |4 ^1 d
% B9 p4 S; L( R" R7 A& _tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/4茶匙
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$ O! f: u, |1 D* F【調 味 料】
# P; b+ W6 A( g0 \ {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ G9 i2 V1 O8 T- X' f
蕃茄醬 2大匙
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白醋 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- j' i G% g: a% G
- o( d4 V+ T- I糖 4大匙1 K: {0 \% f- t( C9 N
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" i4 q1 T8 m8 ]/ {7 h6 G! Wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
* s3 Q/ _! ]/ X" ?/ }tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
6 w0 R+ e; v+ g3 X3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。os.tvboxnow.com2 U$ o% ?# ]& P- `/ C7 M
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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