% e( @# K$ B: a, [4 }6 T3 a3 K
u, N+ Z# D5 g' V3 n# D" S1 h
- N$ L5 M6 N8 R0 O _1 }' a4 atvb now,tvbnow,bttvb
' I: P; l% {8 D8 r) T8 b) L主料：刁子魚1條tvb now,tvbnow,bttvb3 m/ b- n* o7 ^. {, E
) |1 O( i5 [ s+ S4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g) \8 o* _ y 輔料：青椒1個、紅椒1個、豆鼓10克+ Z5 J" w( y' h2 M
. i3 ~, v6 m" J# T E) S9 z) v 調料：沙拉油45克、食鹽適量、醋10克、雞精半小勺、薑10克、蒜10克、料酒10克、白糖3克、蒸魚鼓油10克、水適量、胡椒粉適量
) H5 ]. _& ^) gtvb now,tvbnow,bttvb鼓香陽幹大刁的做法 1 陽幹大刁解凍
1 D5 T; h6 P: G! A5 Y. Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X! w8 W" U1 ~4 a2 @3 S
2 青紅椒、大蒜、生薑切末，幹豆椒泡發瀝幹水份 tvb now,tvbnow,bttvb7 r3 a6 O/ e G. V. Y. K
% ?0 H; z1 Y7 i9 Q7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 煎鍋入油，中火燒熱，下入刁子魚，煎至兩面金黃 os.tvboxnow.com9 H7 S5 a. A! \- p5 m; e# _
. p$ c9 R0 V. h: ` C3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 將魚扒到一邊，將青紅椒末、薑蒜末、幹豆鼓下入鍋中煸香 os.tvboxnow.com6 ], Q! T, X8 y. T$ L
os.tvboxnow.com% a* y' {) v8 D- Q
5 倒入蒸魚豉油，加入雞精、胡椒粉，倒入料酒、醋和少量水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P5 [2 w- r2 R& [1 i" b/ u
tvb now,tvbnow,bttvb% q$ l. m9 h5 d4 [' G; \! u
6 收至水分九成幹時吊點兒糖，即可起鍋裝盤 |
發表於 2012-8-20 11:56 AM
| 
