雞翼煮法 ( 21-37 )os.tvboxnow.com, d- }! k) y& O3 b
, t- y ^0 e& {2 C* h1 @3 Ztvb now,tvbnow,bttvb豆豉雞翼煲 tvb now,tvbnow,bttvb7 e J/ u. W9 u
os.tvboxnow.com0 O( s! m' I. c% R
公仔箱論壇 Y0 c) Q; L+ U' ]' T7 f" d
- w S+ [ e' J8 z' M0 f) K% x/ I公仔箱論壇材料
. h% z* x; H; U0 K/ [ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞 翼 10-12兩 ( 450克 ) 6 e3 G" W- j$ S2 W
2. 乾 蔥 10多 粒
$ {. w, I$ e% c" ?: jtvb now,tvbnow,bttvb3. 薑 2片
- _! m: Q. g$ A% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蔥 段 1條 os.tvboxnow.com4 {. K' q3 \ d: g
5. 原 粒 豆 豉 3/4湯 匙
. A: E5 d3 ]; e7 F6 x$ J; a" ~os.tvboxnow.com
" J8 E3 b! S2 K; I7 b9 Y/ B. P公仔箱論壇醃 料 :
& m* V; _7 `9 F" vos.tvboxnow.com1. 薑 汁 1/2茶 匙 os.tvboxnow.com+ w$ ]( w9 h% n* h V4 j" i
2. 酒 1/2茶 匙
' Q) ^/ C2 A+ x" c- A( Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 生 抽 1/2湯 匙 os.tvboxnow.com5 S) j5 c, x8 I0 ^; r6 C
4. 生 粉 、 胡 椒 粉 適 量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D0 \( L) ?' b, z# z U
' [5 E8 Y; D; i. @# _調 味 料 :
- H/ s* `+ X' P1 ]4 [5 l1. 水 1/2杯
% c0 }: m- r. Q0 R7 L% d) c' M% n公仔箱論壇2. 鹽 1/8茶 匙
! c8 l' d5 q$ p- \# i# D% c3 z( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 糖 1茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb& i" L7 n) ~1 `6 V" [) z
4. 生 抽 3/4湯 匙
) ~0 R) E0 k3 v! e4 I9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻 油 、 胡 椒 粉 適 量
4 Q2 s1 m& T. D/ j公仔箱論壇
* x. ~4 E: i. ?/ D+ `9 N2 c公仔箱論壇製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f- _6 K" T1 W0 l
1. 雞 翼 洗 淨 後 斬 件 , 加 入 醃 料 醃 勻 , 泡 油 待 用 。 os.tvboxnow.com' n$ }; S( m. \" L9 L+ g) W
2. 乾 蔥 去 衣 後 洗 淨 , 泡 油 待 用 。 1 s$ P0 Z* o9 ^
3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。
* g; O8 I5 o4 p9 C- ^3 J公仔箱論壇
3 v6 B o& C g3 Q( ~公仔箱論壇7 M$ B+ G% n/ q8 T: _
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公仔箱論壇" x: _' C- Q! I- [: u$ K" m# ?" `& Z
洋蔥雞翼
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os.tvboxnow.com+ i( q8 {, H2 b3 e
( i& h4 f; d: W7 |& a' f8 nos.tvboxnow.com材料:雞翼,洋蔥
/ V) n( L% k% R+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B; H# C% U( y9 y) M# A
醃料:胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖os.tvboxnow.com8 ]0 P* Y" z/ V4 d4 ]( Y* b0 g1 a
tvb now,tvbnow,bttvb- F2 n+ M+ X3 j* J1 j1 x
1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊
' |4 p+ j: i/ N$ G% n/ Q( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 再加水,主持人話醃6個小時!!!
6 I: e- p* F# F, v9 _/ o eos.tvboxnow.com
* ^7 i5 m: x$ H1 u# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。P.S.洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,唔駛太大火,雞翼變金黃色就落番個醃汁一齊煮公仔箱論壇4 t3 m* ~1 [9 R4 ~' c7 R% ?9 |
再加上o急汁,熟晒之後就食得。
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1 E0 S/ k; k Nos.tvboxnow.com
9 t$ Y& }& j3 L; ]2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L* P7 b" Q: t. @4 u7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |) N u2 X" o
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泰國甜酸雞翼
1 `# L! I' r+ P, F5 H3 R* `, otvb now,tvbnow,bttvb
' ^/ A% c, U6 Y/ D* @" Q& U
3 ?( J# B- ?3 a+ k公仔箱論壇公仔箱論壇* d: P- x' l( F0 M
在家中搞大食會,泰國甜酸雞翼是一款十分冶味的小食,由於酸酸甜甜,加上雞翼的嫩
, s* J$ y8 A( @1 @( R) Fos.tvboxnow.com滑特質,愈食愈想食,這味小吃還可作家常菜,小朋友一定喜歡。! H8 J+ e2 A8 `. z" V. d4 i% f6 w ^
9 f9 H. c! ]6 G材料
# S9 I4 b1 T! X5 h公仔箱論壇雞翼1磅公仔箱論壇3 q+ W& b4 p) [% s5 `7 |: D
泰國甜酸醬3湯匙
8 d% U% V. f( S4 n7 E1 n水2湯匙
# I- [6 {& X+ \; @% }- `/ n9 O& G; d公仔箱論壇* Y3 b- i, a5 N
醃料
4 w8 U \8 @$ vtvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [# Z4 d' Q- N& _; I5 G! L
生粉1湯匙
" q* a8 ~* [5 p& V% u2 O0 _0 A糖少許. J0 B, F% J% I: x
胡椒粉少許
: E9 k: C! L0 `$ P9 |% C4 Ios.tvboxnow.com酒1茶匙
0 T. @2 k4 Z0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 O1 g& y7 y$ R
做法0 r5 H c* M, V' X" n8 U4 r- w1 L2 m
雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 C/ A y2 T% Z& h: C3 |' g
甜酸醬用水開好備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q) [' B/ I' q$ }, x6 O
平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。
, `8 |) i u9 z6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B$ R+ p) ^' l. o2 ^
1 m# n9 S- [9 l* Q9 s# g/ z1 e公仔箱論壇
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甜蜜蜜雞翼5 u6 t+ U6 K- d" _1 p3 z
& D- l: N7 A' z* v* D8 N3 m os.tvboxnow.com1 E _9 Y+ z( X0 N3 ^. [. T: `/ D
! K( _% Q; N }: f0 E+ S4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
8 {! T: Z& c! N) I4 T* ctvb now,tvbnow,bttvb雞翼約10隻4 H6 w: Z: |( D2 j, u
砂糖約2-3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D% |: H. [* u' B& p+ W2 t
生抽約4-5湯匙
- x7 u" d0 a7 }& d% D/ [( Btvb now,tvbnow,bttvb
: O+ w% R: A) y* `2 h公仔箱論壇做法:6 `, [" M( z" E3 K! S5 d2 C# w3 y0 H
1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽. 醃數小時(醃過夜更好)tvb now,tvbnow,bttvb; p, [* O# e1 R; P D
2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上, 否則焗好後便要清洗很久.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i* ?4 C8 k! Q9 C9 z
3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘, 再以300F-350F焗到熟透.公仔箱論壇5 m! V& M: u0 a2 ?% C5 g8 ^, W T
2 R# W: M+ G4 z/ G; L! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: m5 t/ Z; q- v/ L1 B" u3 r, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 y1 k7 y8 T% ?; \
瑞士雞翼tvb now,tvbnow,bttvb# `9 o: k7 y- N- o, d! Z5 c
2 b1 z" [# S# o% H/ z6 S" P! r. F材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f$ \; X3 D* ^2 [" J1 w
雞中翼12兩
: x/ }7 V) |5 B8 z. {0 Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥段1條公仔箱論壇7 i' N: Z6 I+ ~
花椒少許
* E! }/ d' Q* M* K: b$ I: ?$ Y薑2片
d! h! X4 N. Z. I6 \八角1粒
5 _) p( \: r* D5 h& e
4 r0 Z+ N+ f7 k# q2 L醃雞料﹕os.tvboxnow.com' ]+ I; I" }3 K/ k
紹酒1湯匙胡椒粉少許os.tvboxnow.com1 k/ o- `0 L" q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [- O8 o. t: q. }9 m5 z
調味料﹕
8 q* _4 ]' ^* n' c5 _1 q0 c. {水3/8杯
% P1 }0 c: u2 H6 Q- B. k, Jtvb now,tvbnow,bttvb老抽1湯匙) ?" Y5 a+ G8 f$ M& f
o急汁11/2湯匙os.tvboxnow.com1 l3 \6 z% E/ ~7 [7 `
甜豉油4湯匙
7 S4 m% t* n+ F+ ~! Utvb now,tvbnow,bttvb片糖1/2片tvb now,tvbnow,bttvb4 D0 u4 }; f2 m/ l" {! ?& t
tvb now,tvbnow,bttvb+ W' r: f4 L g0 ^' c8 F: [0 ]
做法﹕
5 T% N$ P$ p0 H7 i. t雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘
p" G' {$ L% P \; Qos.tvboxnow.com燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味
5 Q) _. G0 t' A; A" p料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。7 U/ }2 Z' a& ?
5 p. S- W! w) g- b% ?9 Z0 ^
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# G# Y9 n' ^2 O utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D# B) J& K$ E7 O! ?6 p) Q
檸汁釀雞翼公仔箱論壇& z: `0 ^8 Y( b) T `
5 n6 h' C' I# Q9 o$ Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
* g0 Z' I% C, _3 g p0 [tvb now,tvbnow,bttvb
) X3 P6 K7 g! c" M7 B( p9 D公仔箱論壇雞翼20隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M0 \/ ?& w. W x! V& d1 |
西芹半條
. I4 N! c- T5 Q8 F" q9 R* c; ^tvb now,tvbnow,bttvb甘荀半條os.tvboxnow.com3 ]3 S# U% \8 E. l
青瓜半條
# r7 N- D4 F) K. v8 ~* xos.tvboxnow.com檸檬汁1湯匙% E$ d' J- n* E: z) y5 r
蜜糖1湯匙
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& |: l, ~' J6 \5 C5 u公仔箱論壇做法:- ^; y: ^* K5 [4 _0 s; L2 d2 u
1. 雞 中 翼 前 後 兩 個 扣 針 位先 以 剪 刀 剪 開 。( X; r$ y) L0 S4 H! E3 h9 h
2. 把 中 間 的 兩 條 骨 拆 出 ,洗 淨 , 沖 去 碎 骨 , 以 雞 粉 和 蒜 茸 粉
6 q* ]9 z' h; _. H F* R略 醃 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F, I, ?8 b8 K# _/ @
3. 把 切 成 跟 雞 中 翼 差 不 多長 短 的 青 瓜 條 、 甘 條 和 西 芹 條 釀 入
4 b5 b: [; d7 K3 L1 k$ N公仔箱論壇雞 翼 內 。4 W% b# V) W8 M3 ^. N5 j* Q- s
4. 易 潔 鑊 中 加 油 , 把 雞 翼放 入 , 加 蓋 煎 焗 至 雞 翼 熟 , 加 上 蒜
1 P# |1 x6 k6 Q+ m粉 和 少 許 檸 汁 再 煎 , 熄 火 , 加 上 蜜 糖 拌 勻 即 可 。
f9 }: E9 i3 j# q; v2 Q7 Los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E/ b; @2 p2 X) t; o1 y
0 M6 {8 w) {* _8 ]. Ltvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇4 `& |$ M0 Q- [6 M* F
公仔箱論壇8 b5 n9 U0 J9 K0 k0 N, R2 P, r! w
三杯雞翼
+ T! v" K" j8 ? {9 f5 s z* nos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) X5 P; ]* [+ H1 h+ r4 q
材料:
5 t/ C" c) i' p) F5 d% t+ x4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼中段600克,炒香芝痳少許,薑2片。 公仔箱論壇+ a) B0 n9 y6 ~$ X
( n& v2 C! C; `8 o2 v2 K" q% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸汁:
% o: S. B2 R" T4 p外國醋1杯(超級市場有售),糖1杯,水1杯,鹽1茶匙。 # P; l: L+ e! t3 T! ^ N) T
' ?& `) p! g& B1 J! T
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \# a& \( L" x/ ^6 Q# m4 \2 W% s
1. 雞翼洗淨,瀝幹水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E$ y) g4 a/ q8 H4 @: o3 n
2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。os.tvboxnow.com+ G2 z# X/ m+ `% X- P" G4 K
3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。
/ o$ i7 ]: }; ?0 T' v5 _ [/ `+ f4. 把雞翼放入大湯碗內。tvb now,tvbnow,bttvb: @) H$ P; Q: y% ?' b+ V4 Q
5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。tvb now,tvbnow,bttvb! q7 r7 c$ B$ {, l9 Y0 ?0 \4 @& `: e! B6 O
6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。& @6 _) k/ D8 @. N$ G$ F$ g' L8 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _8 R/ f7 B P* u o
8 ~' P2 U" y" |* _% L! a公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a! U9 X( e2 ~" o
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大蒜雞翅 (感冒用食譜) 公仔箱論壇$ Y }. g5 P, k8 r3 C: j J, b
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tvb now,tvbnow,bttvb' Y+ q/ ~" ?7 F$ H/ g
材料:公仔箱論壇% a/ M* [" e3 n' ?" U% E
公仔箱論壇6 e* E" E0 [0 o5 j/ I. Z5 z$ `
三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。
- @% T3 z; T: p: T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% R' p2 f5 L4 \0 n% U8 Q3 D! o5 Q
調味料:鹽os.tvboxnow.com' ^! F# q/ i$ c/ k
tvb now,tvbnow,bttvb6 Z+ C; G2 V: W. l
作法 :枭 tvb now,tvbnow,bttvb6 M. Q; M# ~: ]1 D c5 |
1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。
- J& p' x/ U$ H, b公仔箱論壇2. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。 公仔箱論壇; E$ Z2 D7 G+ q( D, t3 L
3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛,公仔箱論壇3 L/ p. k$ T: Y# i: {; M
4. 最後加入百合,以大火煮開即可。 os.tvboxnow.com4 t+ F8 A h$ ~. L p; O9 c. R( b Q, G
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功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。
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) v4 ~/ |3 V7 D8 F. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j( C& c+ u8 z+ z) ^/ B3 r9 _4 G
/ J" U5 x* {3 [1 X
--------------------------------------------------------------------------------3 P# e3 V; a2 N0 ]5 \9 z
- J) J9 o2 P, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A) W1 F: }- L5 G8 R6 j- \( n
& p& b9 q4 A3 S* L仙草雞翅膀" _9 Q1 S; b6 w
2 w; l2 m/ }- }& M, Jtvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com( P* ^! n- \$ [3 Z
公仔箱論壇6 V5 {0 P# k$ Z2 n. z
材料:+ H; ~' o: M6 I) K! }" T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h/ ~6 S4 y6 [) V
仙草乾1/2斤、雞翅膀(含小棒棒腿) 4支
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公仔箱論壇2 S* d5 u# R7 U$ Y7 d3 Q
醃料:
6 K, p2 s/ `& V# b) B0 Yos.tvboxnow.com公仔箱論壇$ h# T2 a) A$ y& ]6 d; B0 C+ f
鹽1/4大匙、酒1/2杯、糖1/2大匙
/ j% D5 S& X5 ?4 ^/ L/ Xos.tvboxnow.com
, V( G) ?, N: H; v6 C& N1 Q公仔箱論壇+ t+ M, R& x; i+ m9 X& @ r
做法:
) u8 v! V& J' \& }2 t公仔箱論壇1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。
! Q& H$ X* \, y! Z+ D2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。
0 Q& a( e' H) E+ C5 r& Ftvb now,tvbnow,bttvb8 y8 N3 j) C6 f' y; H- X
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備註:
4 p, S5 ]$ O% a1 U作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。 os.tvboxnow.com" r* u, x5 `' }/ M. }( x4 R
os.tvboxnow.com+ L% m2 O M- F& U& P6 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% x- `% ~2 V) h5 R4 `
tvb now,tvbnow,bttvb6 `8 B6 S, x: n, s% a9 z) T
2 g9 e2 ^1 {. ?0 s8 m, E6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------
1 H' u) K# l0 z8 j) D2 Qos.tvboxnow.com4 l# c8 c, c4 i
冬菇雞翅
# q& Z9 l0 M$ F- xtvb now,tvbnow,bttvb, _$ l' U9 V* p
os.tvboxnow.com _* e# {% K O1 E/ H
: f+ L& ^: }; Z9 S4 `# D$ w% y+ V5 ~此菜色澤金黃,雞翅酥爛,味鮮清香,富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多种維生素,尤其膠質蛋白質的含量丰富。os.tvboxnow.com q' U3 B' t/ k' O1 j' u
3 v& t* O8 y; C1 ^: G! k1 Etvb now,tvbnow,bttvb6 \" d: k+ `" E6 L
主料:
3 i5 v5 ^! z8 ^4 G. V9 F& Q+ k公仔箱論壇
4 X7 h( P, B) {tvb now,tvbnow,bttvb雞翅16只,水發冬菇15個,雞清湯750克。
7 S8 d! s! k/ H( i- ~+ G公仔箱論壇
- D$ r9 D5 Z GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v+ z2 u6 g; {5 r- h- ~( S* w
輔料:os.tvboxnow.com: |& l. x* L) ?: U8 i/ l
% ]( n1 }# M- K6 S' {0 Ktvb now,tvbnow,bttvb紅葡萄酒100克,醬油15克,精鹽5克,味精1克,料酒10克,白糖5克,蔥、姜各10克,花生油500克(約耗75克)。 m# W1 G P( r! ]' \ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J2 h" d. J8 C/ O) ^( V
os.tvboxnow.com+ Z' |) h1 S: i
做法:; \3 g& H! N( L: o2 g1 R& h
5 D6 Z+ _0 M2 O( |6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o9 s8 \. S6 ^" k. z8 @
6 M+ Z# T7 E, r! B2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。
' {+ b! p) e. Q! [: N: r& N7 f
' l# [9 [8 K& m- Q; V& p. b% o公仔箱論壇3. 蔥切成7厘米長的段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q; x" V& ]( q/ y5 O. b0 h. Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [( h2 h& P& }
4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。/ {, ^2 @$ ]( ]6 {
4 y$ g5 n3 F- q& _/ Jos.tvboxnow.com5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。
8 y6 w; ^) J2 v! ]/ y5 ios.tvboxnow.com
* I% @; Q. ^4 W- e: B6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J$ ]. G' a) S8 \6 {) o. @
( H- n! S" z0 V
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公仔箱論壇9 ?/ j- s( _& z- K: h* e% W
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& C5 a$ C9 b$ R$ P4 {( b% R4 T公仔箱論壇扒穿雞翅7 l0 f8 @8 s) o% n `
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os.tvboxnow.com& X' |5 r7 R4 ]0 _
os.tvboxnow.com0 i4 X7 C+ b; R3 e8 \
香脆嫩滑,清淡可口。 os.tvboxnow.com- D, l$ \, g# \ U1 F- e F
公仔箱論壇0 n" [1 G! X; F) H" ]
材料:公仔箱論壇; x/ g# k9 _4 j; [- n5 U2 P: j0 C8 L
鮮雞翅 6對
y+ E% o8 v M' E# S# @6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟瘦火腿 25克5 `0 w2 X4 |" c( e% E4 e
鮮筍肉 60克) z4 m7 d6 J/ f) f! Q' I" Q4 E) a
9 r3 s' \1 L3 [" Z) h
調料:os.tvboxnow.com: x3 l$ P& x7 N2 @9 M4 ~
精鹽3茶匙
, g v0 H( M# d8 jos.tvboxnow.com香油1.5茶匙5 X& f. f9 |6 _
胡椒粉1茶匙os.tvboxnow.com1 ?% h6 P/ y. L1 H
味精1茶匙
' B- o8 ?; I( `3 T* A5 G7 m2 m料酒1/2湯匙公仔箱論壇& G6 b4 Q1 Z V+ K1 b D7 I
濕淀粉1/2湯匙/ M# R# s! u9 R; ~/ U
清湯3湯匙
8 G2 ]$ C7 d) z, \) o% z' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟豬油1湯匙os.tvboxnow.com$ U N$ D, k$ B7 A
tvb now,tvbnow,bttvb& l. {2 _! \, T# @8 T9 W
做法:
. ~! A" D+ q6 m. ?1 K, Bos.tvboxnow.com1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。
" t1 Z% i/ [& L' @4 j- A8 Wos.tvboxnow.com2. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。os.tvboxnow.com3 ~$ G; a1 l+ F& C7 M1 J; G" I
3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,
4 ~' K+ b4 Y# X公仔箱論壇4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。
* r/ _% n, Z9 t& M+ m" Q. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。tvb now,tvbnow,bttvb1 i; K0 U, |, q* U; V
6. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖), r% o$ z5 [+ G/ y9 K
7. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。
7 ]& Q0 g7 Y" I8. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,
* \' \2 ~& m8 O) U% ]tvb now,tvbnow,bttvb9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。 tvb now,tvbnow,bttvb. S: x; \3 }5 X m. M( ~ v
( M3 {* ?' X* Tos.tvboxnow.com
4 j& U+ x9 N( J2 s$ p! \os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com' V# ^- M/ P3 R ?/ @9 E" d8 {0 f% |: ?
3 C7 |& y' S9 h& k! v8 l--------------------------------------------------------------------------------
* m% D c( }" C3 b& z S( w
; _9 B: b7 J2 c$ i* ]9 ]% |, `可樂雞翼一
) w! v, B6 k9 R# g/ o# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! v& O- q, T& U' J9 ], o
tvb now,tvbnow,bttvb; a% x: A' ]: p9 a8 G
& C9 g5 I9 E/ h' w: E1 f5 [! Y公仔箱論壇材料
9 }" {; e+ \' J; w公仔箱論壇雞翼8隻
/ A2 z! v, F7 c$ S: p/ c( L; z公仔箱論壇醬油1/4杯
" Z |, k- P1 c) m& E( W糖1湯匙 公仔箱論壇4 o e8 H% U6 ]4 ]& x! }
蔥(切段)2條 os.tvboxnow.com5 I( q1 v4 _3 }: v' i, v& r' I
可樂1杯os.tvboxnow.com. m; D1 R1 q+ R. t( }
& l- o* r2 }8 z( H: cos.tvboxnow.com做法os.tvboxnow.com+ U: F! Y* q) {
1. 除雞翼外,所有材料混合成醃料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \: |' x8 u) U/ T* k: U+ Y! f
2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
, T) p' s H" a$ _% S3. 醃好的雞翅入熱油鍋過油,至外皮金黃即可起鍋。 tvb now,tvbnow,bttvb6 x% k4 `+ ]0 y
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火再煮約半小時即可。 - g: x/ s' Y& s$ O/ J" u3 X6 U6 b
& |! T& z. M' N, @9 uos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com9 c2 A; A$ d' _7 |9 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B a1 C% R3 I5 b9 M
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6 z' \" I+ ?6 r% G& H) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂雞翼二
: k3 P8 q8 k& B# |' R+ G% A% ]tvb now,tvbnow,bttvb; M) u& A% P' s2 x9 J& E
6 k! v# t" V& tos.tvboxnow.com* ]( k5 U3 z, W& @! C+ y e
材料:3 h w) N( d j7 l6 W* F
7 {- M" D2 C; o/ i% _: P' t
雞翼1斤
9 Z- i5 y9 S, F* G3 P# `. ^' r公仔箱論壇公仔箱論壇# ~1 B& \8 X! G: T+ X% c$ A- ` @
可樂汽水1罐(可酌加)
* b3 r) b8 M. s# c0 Y3 @* m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ K7 c) ~2 C1 p0 s
檸檬2片
6 u8 {4 {6 J3 @! t
: l. o6 E: ], F. \ ]" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑1片
, B" h$ m8 z# J8 Z9 x2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
z& G. F) N1 Y6 D. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭1粒
& h: A( K! `5 l& Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) P5 f# r! {7 i# K% s0 [* }
調味:tvb now,tvbnow,bttvb: o4 k) Z$ O x7 v3 l P
# u) o% ^: L6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
: j; z S. U- R. r6 n+ T/ L. Q
+ N) y- {$ i, @6 wos.tvboxnow.com老抽1茶匙
, ]2 j# b7 q8 z& ]os.tvboxnow.com
" Z4 j- l1 E& j做法:
; f) Q7 j7 f; l, V7 [4 \( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。os.tvboxnow.com% Y" v# \. W% z0 t$ s0 E
2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。
# f" u$ Z- _5 M/ S6 K) p5 N' o m公仔箱論壇3. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。" G7 p* P8 I$ U. v1 s
: D8 ~1 ^( x2 X- n8 h0 h4 f公仔箱論壇 os.tvboxnow.com8 U5 f- ?( C% G4 \# r
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6 I6 W8 v5 g$ {. ]( } X--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb: X6 f. d! D9 L7 { e7 B
tvb now,tvbnow,bttvb; k8 j+ [4 R8 u8 v8 L* U' X
可樂雞翼三
3 E; c8 n3 Y+ o% ~* Z# ~4 u; a# Ntvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. M o: Q3 q& D3 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q1 R/ c+ j3 l5 d2 d
" T0 r6 L: c& Z; stvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇; r, S5 @ p0 e1 [
餘翼十隻、可樂一瓶、生薑一片、蔥段少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M3 t, q7 r/ Z y; M# ^3 q, W Q
做法:/ | f2 x2 W0 e/ c t B( a
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟
" I, j, W% j& X/ j U8 Y/ Y2. 將雞翼沉在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J4 R' w0 A) P L# f: Z
3. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花os.tvboxnow.com* Y' x& x8 H$ r
4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯os.tvboxnow.com' e# r$ h* d! @4 v
匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。
+ }* [$ V1 x+ j) K! F) {tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# ?3 y3 [# A+ J( y7 G- ?+ F9 Q
os.tvboxnow.com n8 K) m. D1 O Z% I9 h+ {
5 K+ y, d7 w4 q. f3 [
2 ?2 k7 f' R/ z8 E/ r/ r6 yos.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb1 t# F, N. |: P! ]( l: V
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8 k4 ~4 ?! Q3 k7 ~. s+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B, n$ i" V) X. s. g公仔箱論壇可樂雞翼四公仔箱論壇, k6 \6 Y3 Q7 H5 \5 w) s }8 F
0 }3 p6 e( _6 j. g" @% y6 N$ @
% d- M4 R' F8 F* V7 e, i2 Atvb now,tvbnow,bttvb
( ^8 a0 f$ C% B/ J* j- W材料:(4人份)
: i7 }; p1 \6 B1 ]os.tvboxnow.com! _9 e; O4 j# n8 D& A+ C: q
8隻雞翅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r+ V( B$ X, w/ K8 g3 i3 F
6 f0 }; ]; T& A2 e3 v1杯可樂公仔箱論壇5 c% J# J( F: K1 z3 V/ |* ]0 ]. o) t
公仔箱論壇5 o' P. _. Y! w4 L+ Y: H
14杯醬油
* q+ R8 m+ i' B公仔箱論壇' C. F! o0 l% S- r0 D
1大匙糖+ ], _( W. y' Y2 f/ }
! w3 L, ~8 a4 W* a' x8 Y$ |% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥2根切段
6 z$ g/ T1 I& c5 \" R8 j5 L$ x公仔箱論壇/ S. p) ^8 U6 Z( z; K8 c
檸檬皮絲少許
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z# w7 H( |+ [$ m" J( W
作法:
- f1 H0 ? z$ t0 C7 U; R' R5 F1. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。
# |5 i* I' I# H' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
8 c- B! N% _2 v0 Fos.tvboxnow.com3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。os.tvboxnow.com: {0 U# C: E2 x3 Y: M a& {" r7 W
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。5 k0 s/ }$ P: u6 j+ ?! z5 ^ k
; Q9 h7 U4 y6 b. ]2 j$ z4 ?tvb now,tvbnow,bttvbTips) V' B7 q; D% c; @0 j% y
這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的
. Z$ g _6 D8 y: B公仔箱論壇汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P5 ^1 a5 n& k2 Z% {6 u
另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含
5 f& w8 `4 j4 ?2 F I人工甘味劑,遇熱後會變苦。
" A" @5 G5 |# b" R7 \4 _# @* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @! A, ], F' Y. k0 ^) b+ `8 J + f; J+ W ?; X! X
+ a) E E: v g, B2 ]公仔箱論壇
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竹葉雞翼
! ?4 R# l5 l1 W. @os.tvboxnow.com
- ]% m6 o( z+ s4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M/ D7 ~; m; G" c. |os.tvboxnow.com/ B% J' ]3 @% P6 O* y
材料:tvb now,tvbnow,bttvb* M: v0 y+ d/ K4 g% v3 w: v6 X" V
$ k/ H4 o9 ]1 z雞翼 十隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o: r1 O7 _: q; l+ J# D, s
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西蒜 一棵
' c# c' m& D! M' f2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ `4 I9 P1 p$ P# h0 k: V& Z/ n4 `
竹葉青酒三湯匙
! B4 n" s( I8 f3 }公仔箱論壇
, W/ q, N2 `7 T- C4 _tvb now,tvbnow,bttvb
+ d6 f% [ T' ]: x/ |' b/ @公仔箱論壇醃料:
9 _( e+ c& V5 g0 N/ P6 @* j& Zos.tvboxnow.com
3 |" Y5 K2 \5 D( T1 x) _8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽一茶匙
9 q S& S# Y, F$ L, w# e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 l! o5 z7 A7 C6 l- I4 L K
糖一茶匙
3 ]4 N/ M% x) E$ V" ]公仔箱論壇
- p! b) v+ _2 E0 Z/ V' O. E; e竹葉青酒一湯匙
- |* {* `! |1 Q1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 d! Y9 Z2 N) x6 h1 ?( P3 O
檸檬汁一湯匙 - p1 M; V j0 U, A, Z8 H
9 E2 c* s3 d- D公仔箱論壇, c% j" P# B( y5 R# W. C: j
做法:公仔箱論壇0 [$ P$ s9 z6 Z5 v0 c4 ?
公仔箱論壇1 a, o0 j' M6 |
l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘) os.tvboxnow.com7 q5 L. q2 N, f# r5 ~
6 O! f/ w0 I/ i% _% Z, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘)
" [/ `" R( i r1 U公仔箱論壇3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘) / ^( h' [% O, y" ~% ~5 e/ A, d( o3 W
4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z- z: C6 {% A) s( Z2 ~6 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P1 } ~( G% W0 h i9 m: L- p# S
6 Q3 L3 E7 c) J3 K( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
`' O' ^7 [& s, ?0 R- V& J, P公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------! |2 ~8 [+ _0 G
公仔箱論壇$ _9 M$ B; g7 O- ?
田園雞翼
; N3 H& R/ G6 g6 H1 `: R# B2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I" f* m# \+ C% U! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \! R" p% L9 [7 h公仔箱論壇- O0 c5 x$ o B0 r: D) G7 V% B
材料:
( z- }$ u( i* j2 k: J2 U5 |& N3 H雞翼 10隻os.tvboxnow.com3 X& P& l# O$ e& J
番茄 3個
2 P5 m% s5 A' ?$ g0 y8 M5 T6 ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s j, s9 S0 M# h1 k
青椒 1個9 q+ p2 g( B9 M* W& L1 E' ?
茄子 1個) ~: @" { d4 F3 b# n+ j
青瓜 1個os.tvboxnow.com9 ~3 u; h' G1 u
公仔箱論壇( d* \+ J2 m4 {
調味料:
+ y0 j, h7 S: t3 m' h, F, L+ uos.tvboxnow.com鹽 1又1/2茶匙
+ J r5 [; U$ ^0 ^! {糖 1茶匙
. `, p, ^# v+ X* ]9 xtvb now,tvbnow,bttvb菜油 2湯匙
3 t6 r# r" q8 ?' o& G4 _- N& G白胡椒 10粒
0 K0 m# z) z) i N# d% l檸檬汁 適量tvb now,tvbnow,bttvb: z# [$ [+ c" R5 O* Y1 m ^
0 F, A. b# h/ g% b- h9 x/ t8 ?- t做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 T4 F$ Q H e! x8 ]7 B$ o9 M5 z1 V
1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒os.tvboxnow.com) }& \* Q+ z- y+ B# ^% @: }
2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水tvb now,tvbnow,bttvb2 G7 K; j0 H; s: S8 @( x# w* R- t
3.大火煮至滾,改中火tvb now,tvbnow,bttvb; Y' |" n; v7 P4 o+ Q. S8 b6 ~
4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁
6 l! q8 r2 R$ Q# u' _5.埋芡上碟 |