以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m# [0 {& @3 t: p, h4 z
百合蓮子湯
8 g+ Z, |( r- I" e) Vos.tvboxnow.com 材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。: O* W6 J0 O- F3 K ~' D
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。5 K- m# ?5 [ B2 F& s5 [3 x
天冬竹蔗水os.tvboxnow.com8 b" \8 c! U; Z9 r7 |
材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。os.tvboxnow.com: c0 {9 h: D& ]' K
製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]2 k- `$ G+ x) W
蠔豉烏雞湯
* y0 w( m9 p3 T( a; p+ Z, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。tvb now,tvbnow,bttvb4 d6 y7 B1 _3 o7 ` A
製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。
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發表於 2008-5-28 12:34 PM
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