異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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O4 M: P& E. e! v! ?4 y/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊何謂異常脫髮？8 L6 b& w( X5 q) O" j* o/ m# f
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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＊原因有哪些？
* B1 p: D" @9 u１．雄性禿髮
9 j1 ?# B9 W1 d+ {tvb now,tvbnow,bttvb這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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8 Z* |- s' s# f/ h2 O u8 vos.tvboxnow.com２．常戴帽子，戴假髮公仔箱論壇& w2 b, Z. o- b
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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& u4 F4 i! m7 S- ktvb now,tvbnow,bttvb３．油脂分泌過剩) k' ]6 l* Z' Y4 Z" M- i, N+ |1 z; k2 K
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。( I3 h7 c( {+ A B& j2 @2 g
' M7 [; h3 D& f4 o/ Y: M m" H公仔箱論壇４．疾病與藥物所致
3 Q' a. j6 u7 b' _. S. }# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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５．其它
4 f* b% M% y$ G- F( P6 M公仔箱論壇生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。公仔箱論壇3 o" \3 P6 \- _' I0 U6 t9 M7 ?
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
5 V* E d; b3 E4 v1 B公仔箱論壇情緒緊張、憂慮等。
' y* {" f4 Z* ^/ Tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~, v4 G5 H5 T2 v! o2 k6 p' {
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＊該如何治療？: w7 L( s/ E% N( K( A9 l
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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f7 n5 w/ o4 B/ e. a( `( C２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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) ^- z( T) _* ?+ u) rtvb now,tvbnow,bttvb＊頭髮的護理？公仔箱論壇+ C2 \4 t+ D" B8 T
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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1 G2 ^# X4 l0 p5 h/ M$ x% ?& ^tvb now,tvbnow,bttvb２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。公仔箱論壇2 @7 L: a6 ?, Q3 k, i, J: h# |
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
* i% i* C% I& w% g( z7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y- o, ]) |& }* k7 o４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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6 I& U& I# z) t: g0 O* Y" ]os.tvboxnow.com５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。公仔箱論壇" b, W6 l- c$ p9 ]3 K
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。公仔箱論壇, Q; C2 ~/ v2 I% M! l! J7 I& u6 l
: H+ N/ K* d# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊飲食方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }- I8 w7 D; g5 Q! ]+ x- c. V
１．可促進頭髮健康的食物有：
+ J4 E+ U2 K- R t3 k" f( i ^* C魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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& q# L9 X* }+ i; S7 I$ }6 Q２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。tvb now,tvbnow,bttvb9 u3 \: F& Q8 b, ?! g4 V& ?9 o
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物公仔箱論壇) I& G2 h# Y/ B1 q' _
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。公仔箱論壇/ N9 E0 y: V8 c. v- @- Y$ _5 [
6 k, v5 R2 r! J6 O& _& k公仔箱論壇５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
) {4 C. ?/ d0 Z) u+ |2 v2 b- U- z導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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1 r) X0 J% [4 `. W# t P, otvb now,tvbnow,bttvb６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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