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5 J3 [) i+ }3 g. }9 e公仔箱論壇【材 料】
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鱸魚 1尾
2 w" [3 K7 f+ y) H公仔箱論壇 公仔箱論壇4 `5 _0 T) j) `9 C% o
秀珍菇 30公克
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5 B: J$ J7 O% ^* ~& F, ~公仔箱論壇荷蘭豆 10根% b ?' w- ~( K4 y, ^$ J" @7 n. k
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水 600㏄os.tvboxnow.com' q1 `, W( G( l8 {: ^: r2 p4 U
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【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙$ n9 m6 `/ D* C5 p& i" |" P
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米酒1茶匙
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6 l$ C- K1 P: [% o( C* H胡椒粉 1/2茶匙os.tvboxnow.com/ F% `( q( X# A% @$ K
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【做 法】公仔箱論壇3 Z! f8 b/ I, y9 H# x
9 y9 }& M. U3 e' t/ L4 G1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。公仔箱論壇' f6 c2 G8 f! a5 I, v0 l% R( R
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。
/ _2 e4 s. P% h, A: ]! O dos.tvboxnow.com3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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