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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋


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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
; W* P- B9 v6 p& O; ]' S; d- m" b7 ^# [os.tvboxnow.com2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
6 C4 K8 r' X( z3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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