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雞腿 2支* X- `1 i( V( L- |3 S- p8 O. |
8 j0 c. P/ D# ?% u) Q4 z g' `1 }4 u蒜頭 2粒公仔箱論壇 E$ K0 f2 D. p/ Z7 l7 c) S
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辣椒 1/3條
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竹筍 1支) m$ O( q5 r3 T5 T8 q
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青蔥 1根
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' W& X7 Y& R) S0 r) c9 G# B! R【調 味 料】
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0 N* n$ g% ^, @# E% ~0 d0 `- etvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶炸醬2大匙os.tvboxnow.com! E8 U. {" [$ O% S) d/ c Z5 Z
4 ? M3 x% U; wtvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
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3 W; C$ a& m, z2 }3 W公仔箱論壇牛頭牌沙茶炸醬 1大匙公仔箱論壇/ e2 b( E( Y, n4 [4 l/ p( O
. O/ T, [& [" c+ P青蔥段 1根
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4 p" u) S+ K- @, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。公仔箱論壇8 Z, G1 n+ r7 h/ c- O5 ?
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb* P2 J! |: M! c4 ]0 `% V
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
) M7 N$ i7 o. M1 Y* ?' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
9 v) w* a* k; k% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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