１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。+ A$ ^9 B7 k% q" A9 t3 g
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。os.tvboxnow.com7 l1 y& u0 \% C9 V3 z6 J8 O
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X( I- l% |: l* u% u
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
: g) Y K& O2 H7 b9 ~! [) ztvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，4 g5 [$ y" b( p: i9 B: ~
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
+ P) f; X0 v8 q6 b+ gtvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb6 ~* L) I1 _' s& g
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
, \# L9 j$ o* N" O0 K) Tos.tvboxnow.com提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb! f2 y# o# L: Q( f( v
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h7 x- P. H; o; q8 J! X
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
8 h' q) S" _% t0 p3 i+ o3 a９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。os.tvboxnow.com; P( N S- O& D. U
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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