材 料 ： ) q: Q: W; Q2 W( Q# y) W" o y1 S
老 黃 瓜 2 斤
2 y9 W) ^% \' k1 W& f1 c赤 小 豆 1 兩
7 [1 j- [5 t2 i' S* B8 {3 e4 N雞 蛋 花 3 錢
3 y; b& x/ f5 _# oos.tvboxnow.com大 元 貝 5 粒 - I2 O0 P% z* n% ?
豬 腱 2 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g! J" `, V5 K1 e7 E- M( [% Y1 U: P
蜜 棗 4 粒
: P4 r3 L% H: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 薑 4 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n! b" d7 z2 A! X
陳 皮 一 小 塊 # H& @% {8 {2 N0 t
清 水 6 碗
# V- c& |. s5 n" d6 \海 鹽 少 許
! G; s8 Q% L0 q5 |# s8 W2 Rtvb now,tvbnow,bttvb
' l/ z' @4 T# q- {, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
G4 q8 }* Q- W5 \: R; y+ T' {- d1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
, N- E! ?5 a$ @- `( [( A( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H4 P) P& }! N5 c4 K& p0 V
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
& {6 U- J/ O# M3 A5 I4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 . d! p' y# M, s% |. K- w
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
' O9 f f1 Z j" L' Ttvb now,tvbnow,bttvb# d" ]9 n m8 a- e
心 得
( x! X V# _5 G6 f" T* C* ?清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 6 @' K: j1 k6 X8 q; Q7 w4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i' m5 M5 ]1 j4 a0 [
: L1 l7 o; R4 |, W# S; L C" g' }tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com8 N) `8 Y* W9 {% d9 Z! Z0 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y' {( P" A6 J- u& M
) p B" B0 {! }0 d% N2 f0 los.tvboxnow.com os.tvboxnow.com6 y! Y: d8 l+ O$ ?% z, z6 b( V! U. r
tvb now,tvbnow,bttvb% n& f+ {* M9 M1 o4 \
% G4 L3 g) u+ z( E( L公仔箱論壇1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb& `+ k7 [) v5 C& o3 O# u
+ h$ Y' n$ O( `; b, v6 A& K4 V" _( _+ D3 W3 t/ A" Z) ]) E
' W; L" Q/ V4 e9 v/ T% K1 c2 下 所 有 材 料 。
- i" R/ |* F* O; z( O! f8 U公仔箱論壇
5 O2 P* x# o" I6 Q5 x% t1 [' Nos.tvboxnow.com0 I6 S, y+ R" d X7 \! y' l, d
 H$ V8 r( W, p6 h! [9 ]* d
|
發表於 2008-9-4 02:11 PM
| 