[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

smsl

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
& V8 }4 d# J0 b; Y5 _) ?9 vos.tvboxnow.com收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排tvb now,tvbnow,bttvb( _& ]9 ]0 s0 i! E, p
到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐0 @) i8 @9 C# }$ z
敗成有毒物質!!!
" N  M5 ~5 G1 C
: w& |/ W* q  d: S+ U& t+ ?公仔箱論壇