病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！tvb now,tvbnow,bttvb% u; x U& f) G$ m3 r, x
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樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。os.tvboxnow.com% k! o" G( `* Q) C
- Y+ @7 J( {) T: I- Z. @+ h公仔箱論壇但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p/ a1 e/ Q8 m! u3 R& Q
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這是為什麼呢？# d% D$ j9 i6 [% o2 A, ~
+ {2 I, a" m7 \- ]% `8 P6 }) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。/ T8 l+ N3 m6 B% R( u3 x% g' `: ]: F
作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？os.tvboxnow.com2 d: t5 \8 t% x0 L
/ R- ^" g8 t& B4 |% c v) htvb now,tvbnow,bttvb1、 遠離過敏原
; v: r! N% x% X( r) b* J5 a懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。
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2、忌生冷飲食os.tvboxnow.com& f+ Q6 h1 i" d4 |4 [ v
「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。
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9 D2 G/ c6 j; f. x生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。! K# I5 p: h O3 s. i
3、 勿熬夜
5 v: O" K; J' a! u8 l: s3 _公仔箱論壇日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。os.tvboxnow.com7 J/ `& K9 B. C1 }2 V# W* D4 r
4、適當鍛鍊) ^# [: l% M, F; d- g1 W; u) w5 B
現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。tvb now,tvbnow,bttvb$ J) S% Z( @* w& b$ O% J+ U
5、注意保暖
5 f$ l; P2 v7 V: M* e7 \1 E, B3 p公仔箱論壇過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
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