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雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料：
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- V% k. b" I4 b+ W+ G) a+ }os.tvboxnow.com 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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' c; F( u3 I& s$ A公仔箱論壇醬汁：
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沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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0 T7 d: {* G. f/ P5 U, T7 itvb now,tvbnow,bttvb做法：
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* J* z$ X+ ^+ N: \( m' L r8 B3 l8 J: {1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
% |: X. V; r( b- y) G1 L0 Q2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 B* K1 S4 T+ L9 O+ v( H8 Z( `
3.起司片切成條狀備用。 公仔箱論壇% q" @6 j2 i2 p# H
4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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