中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
: z, [ q7 M; p6 Qos.tvboxnow.com一、四物燉烏骨雞湯os.tvboxnow.com8 g' O7 ?/ l7 a4 [# n, Y$ r
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
4 H: Z6 h9 W, s/ c& U原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
1 O) h/ n( c: |( B當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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{. |5 L$ X& D/ v5 n( ~# sos.tvboxnow.com二、阿膠紅糖糯米粥
9 e1 H$ E' J" S: S適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
- V0 k- I0 {$ g( K6 K0 k' _: K& Qos.tvboxnow.com原料：阿膠、紅糖、糯米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A3 h) ?" B5 A% _8 B/ D+ o4 o
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u% |" k$ M5 C: M2 F' U% V# d3 G; U. n
7 Q7 r7 L+ r" m! K三、黨參黑豆燉雞蛋9 C: |1 q& N+ b
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座7 B. z& F" o& Z# D8 {
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
7 _5 L0 U+ `% F$ h; L2 |0 F- o當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。8 ` T" a. L6 Z2 S
$ n+ x# [% M6 y5 z# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、桂圓紅棗紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L7 l4 S- O: c7 ^% E
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座公仔箱論壇; ]- f9 x+ c4 d# C) y) j# W
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
( J* M. `& J. j" [# F% c7 y* K) S桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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