绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶os.tvboxnow.com: G# F6 q( D6 l
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。- h$ B2 m( ~: i8 i u
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 F S" C7 M* k& O& e+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
6 W: u- U9 r9 q* F6 T5 C+ Vtvb now,tvbnow,bttvb 荷叶饮
3 H6 }' l+ _- v3 D6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
" q0 D P6 ] b4 t. V9 n* c公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。os.tvboxnow.com: E/ Y! g( G* f) W
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
9 l9 {! G2 P" m7 N3 Itvb now,tvbnow,bttvb 山楂窈窕绿茶
/ j8 c0 F+ z5 W/ c7 d 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。3 }' G+ Z5 s8 l" g7 L5 T
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。os.tvboxnow.com# `# i( T, @$ R5 i" S
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U- o5 r* ?# \8 m2 V( j
乌发活力绿茶
3 G# e% P9 n. k+ C公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
9 D7 ^* Z/ l, H D5 j' |' j公仔箱論壇 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb% m. V! T: K( a) @6 f' ^ v
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。公仔箱論壇+ M8 ~8 v0 o) J8 q1 P2 w, o
清新减重绿茶os.tvboxnow.com2 P {. ~& s- D Y. H
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
* K1 P0 w+ Y2 D, h1 y 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。, Y' E |3 q5 d, `+ }
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。4 E, w4 _* c! |1 ~6 {$ J4 m
特别推荐：健康绿茶浴
$ D. b A# V; P x2 n5 a, \* S% u, ltvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
5 S! `8 |, F$ u F) l/ Uos.tvboxnow.com 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。公仔箱論壇& w: G- B4 o- r+ |+ w
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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