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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 os.tvboxnow.com! e/ H; [' P$ A
材料:乾柿葉三錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I9 ^/ Y* K2 ^. e& v
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 , b& K6 j1 {1 |3 O, m  ?
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
8 x. U2 Q2 B/ {) i2 o功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 os.tvboxnow.com( G7 b' b. I3 G
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
7 ]: U- A" @# I# Q  _( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! s' j! W  O6 [0 k1 k* s# v
(二)羅布麻飲
( a1 N+ A0 Z( E' i: J! ~材料:乾羅布麻五錢。
) M- B/ c. f3 X5 ]% J: Yos.tvboxnow.com製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
2 ^' {  w+ R1 ?用法:代茶分上下午飲用。 os.tvboxnow.com5 Y: H: E* B! _* c9 _! K
功效:清心降壓,強心利尿。 os.tvboxnow.com( E# |- B: p( L$ s# _5 m
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
: e  J  @; t  O8 T' N6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  J( o3 w5 U. i7 V$ d# k(三)鉤藤降壓茶
* y$ m# |  a! J+ w0 H材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
! X& F& f6 H: h* _) k/ x: |4 ~製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
$ f4 n  Q. T: p9 j/ Y" L+ u公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用,。
0 u' K3 M8 a6 _& L公仔箱論壇功效:清熱平肝,降壓定眩。
, s  D0 V# V/ x5 b2 x6 G4 }/ Z' \6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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(四)杞菊茶 ; {) e9 I" E: ?7 r2 Z
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z% g! b  s8 Y( }. n9 Q+ _
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 os.tvboxnow.com* Z$ `) h/ x5 W6 I$ D1 F
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
6 A$ _$ L8 t4 T2 D' @; [4 s功效:補益肝腎,定眩明目。 * i' G3 m8 H: i7 D
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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& H  C% \$ q& \2 xos.tvboxnow.com(五)黑白木耳湯
# _* I% b; Q. R0 {! T: \/ b材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 公仔箱論壇9 H7 S- S9 Y+ z! |" }3 g  ]) Z4 P4 p  ?
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
. a9 s) T9 H2 a, B+ gos.tvboxnow.com用法:上下午分服。 , g+ I% P& H. U( o* V7 ~
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
+ U! Z9 l6 I. I) C: k* A  M) N+ Y公仔箱論壇主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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