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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來) f* C. {4 t/ p2 C7 t
昨天一天門診下來, ]0 @! ~; N; x+ p) W0 Z# X7 l
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
2 o3 l7 x+ A# r9 U4 a# v8 Qos.tvboxnow.com第一個女患者,37歲,廣州東莞的2 s) T( t9 \3 ?  w
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
- f4 M/ \4 B) Z4 u& v$ D哪三件套?
1 p2 n( U* r1 c) Qtvb now,tvbnow,bttvb手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
0 k9 O, ?2 T! \1 O0 R公仔箱論壇還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
9 }  A5 R0 M" D" ]" ]0 k公仔箱論壇來看看她舌頭
6 Z: f  b4 ~- j5 K2 v) o7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛公仔箱論壇/ g. @9 d5 @# u4 s' ~# n* A4 h
初診時舌苔非常厚膩
; X5 U: L: V$ h5 _7 c2 f$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
0 t! ]! n7 V! k4 {3 I* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治5 e$ g/ H. c$ T6 k1 r
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
1 }$ u0 i& t7 i! B3 m  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
4 z) e8 S- h  _4 J0 Q3 [- A5 x這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?; y: ?  i( ^( }- n9 A5 e
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
9 d: l7 t7 @  }/ t; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看一下她的舌頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X% P& ], _! f0 q
當中黃色是她吃的零食染色
$ j, Q/ H4 h! q# G但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣公仔箱論壇6 {. Z8 [# l/ c3 d( o  L+ a0 f0 h: g/ {
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, t2 R2 N; Y0 @
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
1 v/ i. l6 t& W: z2 K0 f* ?如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的公仔箱論壇8 j  z) N# k7 N( F
那是長不出苔蘚和蘑菇的
4 E& r1 M6 U8 @$ y0 h1 [8 E9 _7 M公仔箱論壇公仔箱論壇2 O; z+ e# z9 X% [
第三個患者,乳房濕疹: f- t4 b) W/ z8 z6 g1 w
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
- V! L/ L2 i+ k為什麼濕疹會發在乳房上?- I2 t* f% ?/ W. L. @" @; Q4 L
乳房,胃經經過過的地方
8 y2 c, `9 C+ M; d* Otvb now,tvbnow,bttvb再看下圖就更能佐證了os.tvboxnow.com$ |8 }4 m& U8 w& o6 W
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C. X# n  ~/ ^& ~9 e( k
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿tvb now,tvbnow,bttvb2 t  }! R$ o7 y4 g1 M( r
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
* }: o; |1 B6 H9 p4 o* s" Vtvb now,tvbnow,bttvb還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等公仔箱論壇5 W; ]+ K; ]( [- q7 G' E% e% R: Y
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的
! ^# i  J' H: b7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
3 A- E. h; ~+ I) L  H% D8 N但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來tvb now,tvbnow,bttvb. L: C- \0 x% m+ E4 R
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣- U& G3 T; k" ]. K% ?- M3 ?& d( j
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的tvb now,tvbnow,bttvb) R- L4 h0 y1 q
相反
/ s( c, N6 C% o/ k如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形5 t8 T9 m; F+ a) j3 V" A+ m% Y
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
# m- \2 ~, m3 e1 V& F夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
+ ?4 N. @# `: tos.tvboxnow.com陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!* U4 P7 f5 F& k" C* w9 u
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來' W4 l" o9 m0 H3 z6 q2 Y
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c& V9 `" H( f
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
& |% v% R7 }% u: ^% A( W適當出汗,可以排濕的os.tvboxnow.com( A9 |+ W& ]" q. P6 \
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
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( b4 v$ A* |' r. Q0 ~' t3 |/ P中醫常說:遠離生冷寒涼公仔箱論壇. ?0 {  t4 h  I, [8 V
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。公仔箱論壇. i  @  ~( L$ C: `
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律os.tvboxnow.com- o' |' G. c" |, [4 S
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
# k7 g8 p! |+ g& J3 R" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
- t  r% v  y$ K$ l第四,少生氣
7 H1 I; D) P1 d  R+ G* B5 p, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
# T& a  O& P/ n; r0 d木旺克脾土
0 c- @- i1 Z. z5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾傷則濕氣重
7 x/ v, y4 e8 |7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
# v5 z9 P  D8 J6 A, \" y: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是炎炎夏日裡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X) _. i6 H) O6 Z: V; I, d
貪吃冰的涼的
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只吃水果代餐代主食減肥tvb now,tvbnow,bttvb3 I+ n1 y0 r( X
情緒緊張,壓力大
* M0 P, \% Y+ Mtvb now,tvbnow,bttvb作息不規律晚睡空調貪涼
, a1 c8 f% h# Z葛優躺,缺乏運動
: r  d+ ^. F; C) K/ M" h' s公仔箱論壇情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
* r) ?$ a# |2 Q# Y最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
0 R- E2 }/ Q* J: u0 d! |9 O) Ftvb now,tvbnow,bttvb要改掉這些習慣是很難os.tvboxnow.com" C, W1 ~. B3 t+ M. h1 l
但請逼自己戒了
) W6 t* a2 @* _os.tvboxnow.com2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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