烧烤后吃一只梨1 f" M; `6 i' ~6 H; h
/ b x* r, Y7 i. F公仔箱論壇 韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上起保护胃肠之效。
- E8 z6 M! K) Yos.tvboxnow.com
3 ?8 ~: C( L7 _0 B* @7 s2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃蟹后喝生姜红糖水
9 x% m3 e5 d. [5 ]os.tvboxnow.com
/ w* N7 q0 A8 d- r+ [os.tvboxnow.com 从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补；红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
+ @& K# @! P8 a7 I5 h8 v$ `" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n& s \ ^4 b- _/ i' P8 F# yos.tvboxnow.com 油腻多别忘吃核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v3 y7 L" t" S% |! r
E& M( P- W+ _2 I% K# z+ c# y
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
6 v( c4 Y. W* Z* W+ `公仔箱論壇
( e& \" l Y/ n1 Qtvb now,tvbnow,bttvb 吃方便面后吃水果
3 N8 S% ^: |9 [& T' o' Cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r: J, @, ?, _, L, I
提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。1 t1 w3 ?" z9 H( X6 H: N) w5 R
公仔箱論壇) E$ d' C* G% _: n! V
吃火锅后喝点酸奶/ {3 j4 _, ^; Q" h+ [, }7 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^# \( {! P, d, O' s' N3 f
火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S; {& w. W. v) q
tvb now,tvbnow,bttvb- t) t: p' t$ Q
慢性支气管炎饭后吃柿子
" K) W4 }- \& M$ A- U2 L8 K公仔箱論壇) W" X9 J8 {" I4 u7 G
柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。os.tvboxnow.com' j% l$ w+ v! N& V+ C; q3 f
! q3 R8 U+ N9 S9 N- R5 ]0 |4 }; W
消化不良饭后吃菠萝或木瓜
+ m! { h$ k6 }7 m7 P. S! }4 ztvb now,tvbnow,bttvb
3 U0 z6 A# j D. G: h' O6 l( L公仔箱論壇 如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。 |
發表於 2009-1-30 10:19 AM
| 
