表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
5 g0 q! Q, Q; k$ B. T6 pos.tvboxnow.com對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
& K& q0 z4 ] x" \; rtvb now,tvbnow,bttvb有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
1 E- V5 M/ a7 U1 j# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X: j; v8 }2 _7 Xtvb now,tvbnow,bttvb這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
3 S2 a4 B% `( x' W; f+ m% @# @不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
' d! \. F3 h" N著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w( j9 L. p% o
01月經有五個特徵，說明容易懷孕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {+ g R8 W6 t% H9 _. p
1）初潮年齡處於正常範圍內
- Q2 s( t" p4 ?' o通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
! j$ S4 _- m5 q研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。; v# o; l+ b) W" S+ H- U
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y$ W7 R! S N. v( j M6 G
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
" z% `' e }4 _. |( @5 f+ e 2）月經周期規律
1 j* n7 Q4 w" E2 m& u( P: I& |& V2 @6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ d1 d0 Y& I$ o5 B" e" W
月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。 ~$ J! U: h+ y( F9 ^
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。. w8 O% u* o0 F
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T3 C+ h$ p W4 Z; o
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
6 p2 x" b: ]9 h/ m8 L. Z5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）經期血量在正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb; E8 b1 E( W: M: ]& T8 w0 G
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。: W4 Y) w! _9 b. {) E9 R. T! J: j
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。tvb now,tvbnow,bttvb! r1 v9 [1 K' H; ]! ]& C' l
這些都說明經期血量不正常。" l2 |" B5 q. H9 k1 e( s
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。公仔箱論壇2 }6 t* K% |5 O+ g6 f
4）經期天數正常
# j2 l$ R; i! o6 f& j通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。/ K$ I: P# P7 D/ X
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b( w/ U, b- M& a" D
 5）非繼發性痛經
* {9 L- I7 }$ Q0 D3 M& l現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。公仔箱論壇7 x1 n. \8 d& W* v
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。公仔箱論壇* d p+ B: f3 ]" P: H" v( u
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
( C% D, u2 n P6 W& U0 B/ K公仔箱論壇 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
- M$ w; c% x3 ^6 x. s- m7 a9 g# v7 C/ L以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。tvb now,tvbnow,bttvb( I+ v. Y3 A' \ o8 M
, o# C+ Q& k& J" q0 p9 p- W公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？
0 P0 v' p2 @$ W5 d) X1.注意保暖，尤其是腹部
% {- t; _6 M: k( E月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvb now,tvbnow,bttvb3 E) h/ g q: c; A+ N& y: a) Q
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。公仔箱論壇1 V6 s3 W4 ~: u- _
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
0 ]0 O( S3 z0 z" T( J; g. @2 d2 ?* }os.tvboxnow.com2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
( B8 T. i" r* d# p1 j; N" w1 ptvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。) d+ Z9 c4 Q* `# p9 h: ^9 P
另外，也不能喝酒。
! a, [/ Q W- E/ S4 Z公仔箱論壇畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動
* T. Q5 \8 D& N, R* n0 P- _月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A# M1 Q$ Y g% d
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！公仔箱論壇! y7 n! a( y X7 G+ |, q
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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