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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
  n8 R8 D% C: b; X8 s8 W昨天一天門診下來公仔箱論壇1 s  a" H! j$ G
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
) ]4 W2 t0 j( j第一個女患者,37歲,廣州東莞的os.tvboxnow.com6 V' E$ |( {$ O! ^& l' X
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
! H. B. w& q) |- ^* o! X# Y. @哪三件套?tvb now,tvbnow,bttvb1 l" C) a6 p( C- S8 X8 e
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
1 R  E+ Y& }% L- [9 L8 L9 W4 E還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v9 ~! x: M# p/ }9 d8 V$ J6 s
來看看她舌頭
" h- S" O8 N. N3 i2 K3 R公仔箱論壇這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛: `; T* H) `, L# }: X+ _
初診時舌苔非常厚膩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C7 z& e( M. y% |. B9 L) b; V
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
8 H9 D- J5 |, M- F公仔箱論壇陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治tvb now,tvbnow,bttvb, ^8 Z$ H: |7 v8 G
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
+ m6 z) d3 b1 S* z3 [+ b公仔箱論壇從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
( ?# G0 E. k$ g* k8 ~$ A8 f  U1 xtvb now,tvbnow,bttvb這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬公仔箱論壇8 ^- n  o; p/ D2 T  \
看一下她的舌頭
  B% W/ ^% k8 U! S1 Yos.tvboxnow.com當中黃色是她吃的零食染色# A7 W1 \/ o$ S; D0 q
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣1 g/ l6 l" Z3 N  D" W5 X
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?tvb now,tvbnow,bttvb0 c9 d; L/ s# Q+ d3 e" i9 y# Q
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
! X* q$ ?) ~7 K; a" X; jos.tvboxnow.com如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
9 Q4 I) V& l: p! L  C! {那是長不出苔蘚和蘑菇的公仔箱論壇6 r5 E1 J+ D8 h2 @

1 f7 J+ E) ]' K# B( {  X4 c公仔箱論壇第三個患者,乳房濕疹
4 G* Y! A6 p; h  S舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
6 Q9 z" ?0 F* a" b4 F. G% H$ }為什麼濕疹會發在乳房上?tvb now,tvbnow,bttvb; v  t/ ^$ m! R
乳房,胃經經過過的地方
3 e# ?* P7 Y! Q7 u4 I: T# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再看下圖就更能佐證了os.tvboxnow.com% |) J) Y- A4 h/ O: |# q
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
& c3 i. O; J2 o! j# R& ]6 s1 k9 E肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿+ |$ b2 }3 o' v
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發tvb now,tvbnow,bttvb' @4 V4 k$ v/ J; v7 L+ a) o+ }, B
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
5 z; V! W* G# y" n7 A! O# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ w  B1 H' ?( r1 D) _  _
當然了,濕疹有慢性的,有急性的公仔箱論壇' u4 @/ T3 v2 k( S6 j' L
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快, }) t" b1 D0 W+ P
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
* W: x9 o+ L& g. u, l* J: |* T公仔箱論壇但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
5 {3 c! e, z3 n; y* Wos.tvboxnow.com因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
# n! U9 o8 Z  s( Q& Z0 ]相反8 w6 J6 N& m8 ?" I
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形tvb now,tvbnow,bttvb6 k4 |" O/ b" o( U/ h4 N

2 }5 |( |( l, p3 z6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
+ Q' [- n- z2 E: D夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。tvb now,tvbnow,bttvb' B7 k" r4 k4 c( R
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!公仔箱論壇( W0 q; b% g3 H# m- G7 ^- F
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來tvb now,tvbnow,bttvb3 p( |* W7 V  F8 H) `  G/ S
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗公仔箱論壇" k4 w# T; f( W9 _& t& G
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
: q' {8 W9 R4 h/ P0 h. y( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適當出汗,可以排濕的  S9 Q& D: O% p3 Y# [
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
: F8 X5 b  n- {6 Q7 g  i3 e- [* H6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P) b/ U" T4 A) h! C3 s& u: f
中醫常說:遠離生冷寒涼3 d8 P$ z+ m" T- u
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。公仔箱論壇5 f  ?) [. w: u6 ~# A; J
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
7 [) P- c% L" q' t公仔箱論壇後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O: P+ s4 W# B- w$ J( ]0 s& z
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N; L% U6 n) ~  Q
第四,少生氣tvb now,tvbnow,bttvb/ X/ K* r7 B* w- H
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
2 h  v; t6 \. b7 d4 ]3 \4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木旺克脾土9 `7 q/ }* ]* I! P# ]- ~, W& X+ o
脾傷則濕氣重
) ]" E5 E1 _/ u6 ^其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V, r4 w* w  N8 V6 p/ u# x; d
尤其是炎炎夏日裡
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6 ~7 j. c- D- M* U) c; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只吃水果代餐代主食減肥
2 D3 ^: v/ E- C) v# M情緒緊張,壓力大
" p9 c5 D$ U/ [# F9 y( hos.tvboxnow.com作息不規律晚睡空調貪涼tvb now,tvbnow,bttvb/ w* q8 C. r) R' \2 T
葛優躺,缺乏運動
* S9 M) `( j' l  l. l, {! ?. Y情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕公仔箱論壇% ~& K" B0 ^! H1 m( @
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s. V: K' W- w) C
要改掉這些習慣是很難
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2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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