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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。os.tvboxnow.com& X; u; q, F# q: a
" n) O5 d! r$ d" R- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
1 J7 h* f# z) y5 z4 P; Q/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z, {3 Y1 e6 Y! X
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
2 F8 @6 \$ [: O4 v N$ g; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片或蒸蛋(不要煎蛋)os.tvboxnow.com' X" Y8 @# g! ]! Z" F' [
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)tvb now,tvbnow,bttvb- R6 m' s% s" N
瓜類或嫩葉蔬菜
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儘量少吃以下食物：, Q4 X* Z/ X1 p0 r5 D
1 R1 B$ Q5 l0 y' R4 L& q2 u# M+ W炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb; o* ~! }# a v8 _# r" f
生菜沙拉
' w& G: G8 E4 h( \$ S0 Pos.tvboxnow.com花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜os.tvboxnow.com6 O2 R6 D& _2 W& V
辣椒、咖哩等辛辣佐料公仔箱論壇 C2 I+ m d& n6 ?1 B) N- u
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇os.tvboxnow.com+ Q) i/ Z9 _6 P- P' k. F
9 M( W& t# ?- ~$ j4 Z5 ~6 Htvb now,tvbnow,bttvb- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
% F8 n+ l& j! H1 h! r- 少量多餐，以補充足夠的營養。公仔箱論壇) W# W* l' s# z6 G' U1 ^( t
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。tvb now,tvbnow,bttvb% g/ | ?4 W3 A+ r; m
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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