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$ A# H# K7 C' f" S3 V公仔箱論壇- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。公仔箱論壇6 t' D; w- m6 m
, V2 J. g' w- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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4 U( A! y, M" H& P$ @! Vos.tvboxnow.com建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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; k) R/ H% ^ F/ F1 ?# M! d% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、稀飯或細麵、白麵包
5 x k' w- O, ?5 D3 m' O& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片或蒸蛋(不要煎蛋)" {5 t6 E" _: w) y) s3 j2 [8 ]* k
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)os.tvboxnow.com! e9 ]2 @" u7 a1 G) r" W
瓜類或嫩葉蔬菜
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公仔箱論壇5 U! G6 u" Y4 m9 w" |& Y. l( e' x
儘量少吃以下食物：# U+ s, S2 {6 Z* ]
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炸、 油膩的食物4 A" a+ y1 Q/ b' s$ W8 [
生菜沙拉
* p# ?4 k! F" R$ _% I公仔箱論壇花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜公仔箱論壇5 e) R# r3 e( |
辣椒、咖哩等辛辣佐料
& o7 [2 f% [! ]% z; \少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇tvb now,tvbnow,bttvb/ S% u7 v( [ O5 J6 |( O5 i. J' _9 T
1 _4 d( @1 n2 Xtvb now,tvbnow,bttvb- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。os.tvboxnow.com/ H) i. H7 A( |
- 少量多餐，以補充足夠的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x3 y3 k* L# C4 E4 {' v" H5 ?
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
) I. \) x' g3 B$ B* xos.tvboxnow.com- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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