[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題6 H, J+ S: P- o! t/ A2 m( T
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～公仔箱論壇( d) b2 y& M, T5 S! P- t

0 S$ c* D& [+ ]6 V( _你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題tvb now,tvbnow,bttvb6 K* w+ T: S  G! k) E
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

tvb now,tvbnow,bttvb: E4 x. }; j7 h" O

1 ]9 v9 S, V' D8 h+ m# F% Y而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～公仔箱論壇5 d7 a6 H* \2 l! R$ u  b0 l  |7 a! r
公仔箱論壇! e, l5 Z( w9 V, @3 j% d: T' F
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
7 o4 e' U, |& d. ^( ~; w9 e/ D0 k
9 L) V( ^$ g, _1 C7 Jtvb now,tvbnow,bttvb結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。tvb now,tvbnow,bttvb; `& G! h' z0 e6 s; Y* G; C
os.tvboxnow.com6 v1 h0 Z# E8 U9 k) p$ `
下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，os.tvboxnow.com& @8 {- e9 z* Q9 U+ K) Q4 Y$ l+ `; D
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因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,os.tvboxnow.com. D# n  A6 l4 U" S" S
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.